Ученые бьют тревогу: Reels могут привести к «гниению» мозга

В последние дни в научных кругах активно обсуждается термин «сгнивший мозг», который был признан словом года Оксфордским университетом. Этот термин стал результатом исследований, проведенных американскими нейробиологами, которые выявили негативное влияние социальных сетей на психическое здоровье пользователей.

По словам американского нейробиоолога, в человеческом мозге существует небольшая область, известная как хабенула, отвечающая за мотивацию и принятие решений. Хабенула активируется, когда человек пытается уйти от тревожных мыслей и негативных эмоций, погружаясь в мир социальных медиа. Однако такое «бегство» приводит к потере мотивации, что затрудняет возвращение к нормальному состоянию.

С каждым новым просмотром контента в социальных сетях негативные эмоции, такие как тревога и чувство вины, накапливаются, что усиливает активность хабенулы. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации и потере интереса к жизни. В результате мозг начинает «гнить», что вызывает серьезные последствия для психического здоровья.

Эксперты призывают пользователей социальных сетей быть более осознанными в своих действиях и ограничивать время, проведенное в виртуальном мире.