Уход за кожей
Уход за кожей
Елизавета Архипова Опубликована сегодня в 14:01

Умывание и крем — не всё: в утренний уход нужно добавить один важный пункт, чтобы лицо выглядело свежим дольше

Утром кожу нужно очищать, тонизировать и увлажнять

Каждое утро — это возможность подарить коже заряд энергии и свежести на целый день. Правильно подобранный ритуал помогает разбудить лицо, снять следы усталости и подготовить кожу к внешним воздействиям.

Очищение — основа свежести

После ночи кожа требует бережного очищения. За время сна на поверхности накапливаются кожный жир и продукты обмена. Лёгкое умывание с мягким средством освежает, пробуждает и готовит кожу к следующему этапу ухода.

Тонизация для баланса

Тоник помогает восстановить уровень pH, увлажнить и сузить поры. Это своего рода "мостик" между очищением и нанесением крема. Правильный тоник оживляет цвет лица и возвращает коже тонус.

Увлажнение как главный шаг

Даже нормальная кожа утром нуждается в дополнительной влаге. Лёгкий крем или флюид удерживают влагу в клетках и создают защитный барьер. Увлажнённая кожа выглядит гладкой, упругой и сияющей.

Сыворотка — концентрат пользы

Утро — лучшее время для применения лёгких сывороток с антиоксидантами, гиалуроновой кислотой или витамином С. Они работают глубже, чем крем, защищают от свободных радикалов и помогают коже выглядеть свежей в течение дня.

Крем с SPF — щит от старения

Даже если за окном облака, ультрафиолет всё равно влияет на кожу. Дневной крем с SPF защищает от фотостарения, пигментации и сухости. Это обязательный пункт любого утреннего ритуала.

Уход за зоной вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, поэтому требует отдельного внимания. Лёгкий гель или крем устраняют отёки, уменьшают тёмные круги и делают взгляд более открытым.

Маленькие привычки с большим эффектом

  • Умывание прохладной водой помогает быстро снять сонливость.
  • Массаж лица во время нанесения крема улучшает кровообращение.
  • Утренняя гимнастика или стакан воды усиливают эффект ухода.

Ошибки, которых стоит избегать

  • Использование агрессивных средств, пересушивающих кожу.
  • Пропуск увлажнения из-за жирного типа кожи.
  • Отказ от SPF под предлогом "зимой солнца нет".

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Определили ситуации, когда фитнес-тренера лучше сменить сразу сегодня в 15:55

Нужно менять тренера — сохранится результат: как не потерять мотивацию и здоровье

Менять тренера нужно сразу, если нарушаются границы, навязываются препараты или отсутствует доверие к профессионализму.

Читать полностью »
Названы разные типы старения кожи и способы замедлить процесс сегодня в 15:54

Замедляют старение не только крема: неожиданные причины морщин

Разные типы старения кожи проявляются по-своему, но процесс можно замедлить правильным уходом.

Читать полностью »
Летняя жара может влиять на потенцию мужчин сегодня в 15:51

Жара снижает желание — мужчины теряют силу: неожиданный эффект летнего зноя

Летняя жара может снижать потенцию мужчин через недосып и обезвоживание организма.

Читать полностью »
Холодец помогает сохранить подвижность суставов и снизить воспаление сегодня в 15:45

Боль в суставах уходит, а подвижность возвращается: секрет скрыт в обычном продукте, который есть на каждом столе

Укрепите свои суставы с помощью неожиданного продукта - холодца! Узнайте, как правильное питание и привычки помогут избежать болезненных ощущений.

Читать полностью »
Холодные руки летом могут указывать на проблемы с сосудами сегодня в 15:44

Ощущаешь холод в руках летом — сигнал, который нельзя игнорировать

Даже летом холодные пальцы рук могут указывать на серьёзные нарушения кровообращения и другие болезни.

Читать полностью »
В Военно-медицинской академии впервые провели операцию с индивидуальным 3D-имплантом сегодня в 15:33

Установили 3D-плечо — бойцы снова двигают рукой: уникальная операция в ВМА

В Военно-медицинской академии впервые имплантировали 3D-плечо, что ускоряет восстановление после тяжелых травм.

Читать полностью »
Орехи и вечерний перекус: почему это может быть ошибкой сегодня в 15:30

Как орехи меняют игру: почему ваш вечерний перекус может стоить лишних килограммов

Орехи — полезный и питательный продукт, но время их употребления играет важную роль для тех, кто хочет похудеть.

Читать полностью »
Арбуз на ночь может нарушить сон и вызвать отёки сегодня в 15:15

Съели арбуз на ночь — сон превращается в марафон: неожиданные последствия

Вечерний перекус арбузом может нарушить сон, вызвать ночной голод и утренние отёки.

Читать полностью »