Кисло-сладкий морс из варёной клюквы и мёда
Кисло-сладкий морс из варёной клюквы и мёда
Дмитрий Толстенёв Опубликована вчера в 20:58

Этот напиток крадёт жару: почему все забыли про лимонад

Как приготовить морс из чёрной смородины с мелиссой: рецепт и советы

Лето в этом году выдалось на редкость жарким, и если обычная вода уже не спасает, а магазинные лимонады только усиливают жажду, самое время вспомнить старый русский рецепт — морс из чёрной смородины с мелиссой. Этот напиток не просто охлаждает, он будто вытягивает из тела лишнее тепло, оставляя после себя только лёгкость и приятную прохладу. Секрет в том, что ягоды не варятся, а лишь слегка отдают свой сок, сохраняя максимум витаминов и тот самый насыщенный вкус, от которого невозможно оторваться.

Но морс — это не просто способ пережить жару. В каждой семье есть своя история, связанная с этим напитком. Кто-то помнит, как бабушка готовила его в огромной эмалированной кастрюле, кто-то — как пил его после долгой игры во дворе, а кто-то и сейчас держит в морозилке пакет смородины на случай внезапного зноя. Это не просто рецепт — это маленькая традиция, которая объединяет поколения.

Почему мелисса — секретный ингредиент?

Многие добавляют в морс мяту, но мелисса — совсем другая история. Она не просто даёт свежесть, а мягко успокаивает, снимает напряжение после жаркого дня и даже помогает уснуть, если вечером перебрали с солнцем. В сочетании с чёрной смородиной, которая сама по себе — кладезь витамина С, получается напиток, который не только охлаждает, но и незаметно восстанавливает силы.

А ещё мелисса делает вкус глубже, чуть травянистым, но без резкости. Если добавить одну гвоздику — получится лёгкий пряный оттенок, который превращает обычный морс в напиток с характером. Кстати, сахар здесь не просто для сладости: он раскрывает вкус ягод, делает его ярче, но не приторным.

"А можно быстрее?" — как сделать морс за 15 минут

Классический рецепт требует времени: отжим ягод, варка жмыха, настаивание. Но что, если жажда накрыла здесь и сейчас? Есть лайфхак: можно просто размять смородину вилкой, залить холодной водой, добавить мёд или сахар по вкусу и бросить пару листиков мелиссы. Настояться такому морсу нужно всего 10 минут — и готово. Конечно, это не тот самый насыщенный вкус, но для экстренного охлаждения сойдёт.

Кстати, если нет свежей смородины, подойдёт и замороженная — главное, не варить её, а просто дать оттаять. А ещё можно экспериментировать: добавить малину для сладости или немного облепихи для кислинки. Морс — это тот случай, когда рецепт только кажется строгим, а на деле оставляет простор для фантазии.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Как правильно начинать утро для здоровья кишечника сегодня в 17:38

Живот перестал бунтовать после одной утренней привычки: что скрывают гастроэнтерологи

Простой утренний ритуал с тёплой водой может значительно улучшить пищеварение и общее самочувствие.

Читать полностью »
Ученые обнаружили связь между респираторными инфекциями и активацией раковых клеток сегодня в 17:38

Простуда разбудила то, что спало годами: как обычный вирус меняет правила игры с раком

Ученые обнаружили, что респираторные инфекции могут активировать дремлющие раковые клетки, увеличивая риск метастазирования.

Читать полностью »
Региональный проект по борьбе с диабетом: новые возможности для пациентов Мордовии сегодня в 17:38

Диабет отступает — но не у всех: как в Мордовии переписывают правила борьбы с болезнью

Как в Мордовии создают систему помощи пациентам с диабетом и почему это меняет подход к лечению болезни.

Читать полностью »
На Солнце зафиксированы две новые группы пятен, возможны мощные вспышки сегодня в 17:38

Солнце выпустило двух монстров: почему эти выходные могут стать опасными для миллионов

Две новые группы пятен на Солнце могут вызвать мощные вспышки, которые приведут к магнитным бурям и ухудшению самочувствия у людей.

Читать полностью »
В России распространяется новый штамм коронавируса сегодня в 17:38

Вирус сменил тактику: почему новый штамм цепляется, но не убивает

Новый штамм коронавируса Стратус быстро распространяется, но вызывает менее тяжёлые симптомы — вот что о нём важно знать.

Читать полностью »
Трихотилломания: причины навязчивого выдергивания волос и методы лечения сегодня в 17:38

Руки сами тянутся к волосам: странная привычка, которая оставляет лысины

Почему возникает навязчивое выдергивание волос и какие современные методы помогают справиться с трихотилломанией.

Читать полностью »
Дерматолог объяснила, почему пивные ополаскивания для волос могут принести больше вреда, чем пользы сегодня в 17:38

Пивные маски разрушают волосы: почему старинный рецепт стал опасным в XXI веке

Современное пиво вредит волосам из-за высокого содержания спирта, хотя в прошлом такие маски действительно могли быть полезны.

Читать полностью »
Йога при боли в коленях: безопасные асаны для начинающих сегодня в 17:15

Колени перестали болеть, а тело снова гнётся — эта простая практика меняет всё уже на первой неделе без единого приседа

Узнайте, почему йога важна для здоровья ваших коленей. Откройте для себя 7 безопасных асан, которые укрепят суставы и помогут избежать боли!

Читать полностью »