Кисло-сладкий морс из варёной клюквы и мёда
Кисло-сладкий морс из варёной клюквы и мёда
Дмитрий Толстенёв Опубликована 31.07.2025 в 20:58

Этот напиток крадёт жару: почему все забыли про лимонад

Как приготовить морс из чёрной смородины с мелиссой: рецепт и советы

Лето в этом году выдалось на редкость жарким, и если обычная вода уже не спасает, а магазинные лимонады только усиливают жажду, самое время вспомнить старый русский рецепт — морс из чёрной смородины с мелиссой. Этот напиток не просто охлаждает, он будто вытягивает из тела лишнее тепло, оставляя после себя только лёгкость и приятную прохладу. Секрет в том, что ягоды не варятся, а лишь слегка отдают свой сок, сохраняя максимум витаминов и тот самый насыщенный вкус, от которого невозможно оторваться.

Но морс — это не просто способ пережить жару. В каждой семье есть своя история, связанная с этим напитком. Кто-то помнит, как бабушка готовила его в огромной эмалированной кастрюле, кто-то — как пил его после долгой игры во дворе, а кто-то и сейчас держит в морозилке пакет смородины на случай внезапного зноя. Это не просто рецепт — это маленькая традиция, которая объединяет поколения.

Почему мелисса — секретный ингредиент?

Многие добавляют в морс мяту, но мелисса — совсем другая история. Она не просто даёт свежесть, а мягко успокаивает, снимает напряжение после жаркого дня и даже помогает уснуть, если вечером перебрали с солнцем. В сочетании с чёрной смородиной, которая сама по себе — кладезь витамина С, получается напиток, который не только охлаждает, но и незаметно восстанавливает силы.

А ещё мелисса делает вкус глубже, чуть травянистым, но без резкости. Если добавить одну гвоздику — получится лёгкий пряный оттенок, который превращает обычный морс в напиток с характером. Кстати, сахар здесь не просто для сладости: он раскрывает вкус ягод, делает его ярче, но не приторным.

"А можно быстрее?" — как сделать морс за 15 минут

Классический рецепт требует времени: отжим ягод, варка жмыха, настаивание. Но что, если жажда накрыла здесь и сейчас? Есть лайфхак: можно просто размять смородину вилкой, залить холодной водой, добавить мёд или сахар по вкусу и бросить пару листиков мелиссы. Настояться такому морсу нужно всего 10 минут — и готово. Конечно, это не тот самый насыщенный вкус, но для экстренного охлаждения сойдёт.

Кстати, если нет свежей смородины, подойдёт и замороженная — главное, не варить её, а просто дать оттаять. А ещё можно экспериментировать: добавить малину для сладости или немного облепихи для кислинки. Морс — это тот случай, когда рецепт только кажется строгим, а на деле оставляет простор для фантазии.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Кардиолог Константин Крулев рассказал, что можно по отёку ноги распознать тромбоз сегодня в 7:23

Всё выглядело как обычная усталость, но внутри уже шёл счёт на часы: один признак может спасти жизнь

Кардиолог Константин Крулев рассказал, как по симптомам ноги распознать тромбоз и избежать внезапной смерти.

Читать полностью »
Врач Вялов: инжир, тыква и груша полезные продукты для здоровья в сентябре сегодня в 6:18

Осенняя пятёрка здоровья: продукты, которые скрывают больше силы, чем витамины

Осенью организм требует особой поддержки. Узнайте, какие продукты стоит добавить в меню, чтобы укрепить иммунитет и сохранить энергию.

Читать полностью »
Психолог Сафронов: занятия танцами помогают вернуть телесность, уверенность и контакт с собой сегодня в 5:23

Мужчины видят, но не подходят: 5 причин, почему женщины остаются невидимыми

Психолог Роман Сафронов назвал пять причин, по которым мужчины могут игнорировать женщин.

Читать полностью »
Эндокринолог Терушкин: сладости ведут к снижению тестостерона у мужчин сегодня в 4:23

Сладости крадут мужскую силу: тайный механизм превращает страсть в равнодушие

Как повседневные сладости могут незаметно снижать мужское либидо и какие шаги помогут сохранить здоровье и энергию.

Читать полностью »
Врач Александр Коньков назвал рыбий жир полезным для иммунитета в холодное время сегодня в 3:23

Простая добавка усиливает иммунитет, но только в нужный сезон: эффект связан с усвоением, о котором мало кто знает

Александр Коньков объяснил, как рыбий жир помогает иммунитету в холодное время года и когда он особенно полезен.

Читать полностью »
Терапевт Шафикова назвала последствия переедания огурцов для ЖКТ сегодня в 2:18

Зелёный символ лёгкости таит подвох: чем оборачивается привычка есть огурцы каждый день

Огурцы помогают поддерживать водный баланс и снабжают организм витаминами, но при избыточном употреблении могут вызвать дискомфорт в работе желудка.

Читать полностью »
Автор канала Едим дома рассказала, что избыток сахара в рационе опасен сегодня в 1:23

Сладкое кажется безобидным, но запускает каскад проблем: кожа, вес, мозг — вот что происходит с телом

Автор "Едим дома" рассказала, почему важно контролировать потребление сахара и что происходит с телом при его избытке.

Читать полностью »
Екатерина Кашух: сдобу нельзя есть при панкреатите, диабете и ожирении сегодня в 0:46

Тайная роль пирога: почему кусок сдобы может стать спусковым крючком болезни

Почему врач-гастроэнтеролог советует отказаться от сдобных булочек и чем заменить выпечку, чтобы сохранить вкус и здоровье.

Читать полностью »