врач
врач
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 12:09

Менингит любит грязные руки и слабый иммунитет: врачи удивили советами

Россиянам рассказали о методах профилактики менингита

Соблюдение личной гигиены и здорового образа жизни — основа профилактики менингококковой инфекции, напомнил врач‑терапевт и иммунолог Владислав Жемчугов. В интервью aif. ru он рассказал о мерах защиты от опасного заболевания.

По словам врача, самой эффективной профилактикой менингита остаётся вакцинация.

"Прививки делают не всем подряд, а только тем, кто живёт в очагах распространения инфекции или по желанию", — уточнил Жемчугов.

Соблюдайте правила личной гигиены — чаще мойте руки. Укрепляйте иммунитет — занимайтесь физкультурой и правильно питайтесь. Ведите активный и сбалансированный образ жизни. Жемчугов напомнил, что высокая температура — самый тревожный симптом менингита.

"Чем выше температура, тем выше риск серьёзных осложнений", — подчеркнул специалист.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Врачи предупреждают об опасности инъекций витамина D сегодня в 18:36

Витамин D предательски копит кальций: как полезный препарат забивает артерии

Инъекции витамина D могут вызывать опасное отложение кальция в артериях и серьёзные побочные эффекты.

Читать полностью »
Ученые подтвердили эффективность прерывистого голодания при диабете 2 типа сегодня в 18:36

Два дня голода — и сахар сдался: как прерывистое питание побеждает диабет

Исследование подтвердило, что прерывистое голодание два дня в неделю эффективнее традиционных диет для контроля диабета и веса.

Читать полностью »
Эксперты назвали три безопасных упражнения для людей старше 60 лет сегодня в 18:36

Суставы вздохнули с облегчением: 3 упражнения, которые вернут радость движения после 60

Три безопасных вида физической активности — тайцзи, плавание и велоспорт — помогают сохранять подвижность после 60 лет без вреда для суставов.

Читать полностью »
Роскачество назвало лучшие и худшие марки молочного шоколада сегодня в 18:36

Шоколадный обман раскрыт: какие плитки лучше обходить стороной

Роскачество проверило молочный шоколад и выявило как качественные российские марки, так и плитки с подменой молочного жира на растительные масла.

Читать полностью »
Роспотребнадзор напомнил о симптомах менингита во Всемирный день борьбы с заболеванием сегодня в 18:36

Головная боль обернулась кошмаром: как распознать скрытую угрозу до первых симптомов

Роспотребнадзор предупреждает об опасности менингита и называет симптомы, при которых нужно срочно обращаться к врачу.

Читать полностью »
Тренер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира сегодня в 16:36

Это упражнение сжигает жир в 3 раза быстрее бега: почему его ненавидят, но делают

Упражнение берпи признано более эффективным для жиросжигания, чем бег и ходьба, при выполнении 3 раза в неделю по 15-25 минут.

Читать полностью »
Уролог объяснил причины дефицита тестостерона у мужчин сегодня в 16:36

Гормон усталости: почему современные мужчины теряют тестостерон раньше времени

Современные мужчины всё чаще сталкиваются с преждевременным снижением тестостерона, что влияет на энергию, настроение и здоровье в целом.

Читать полностью »
Врачи рассказали, как снизить нагрузку на зрение при работе с гаджетами сегодня в 16:36

Глаза кричат о помощи: простые способы спасти зрение в цифровую эпоху

Простые упражнения и правила помогут снизить нагрузку на глаза при постоянной работе с гаджетами и сохранить остроту зрения.

Читать полностью »