матрас
матрас
Елена Журавкова Опубликована сегодня в 5:25

Тяжесть под контролем: матрас, который точно не развалится раньше времени

Почему даже дорогой ортопедический матрас может износиться за пару лет: советы для россиян с весом более 100 кг

Специалисты ORMATEK провели исследование и выяснили, что для людей с весом свыше 100 кг срок службы матраса может сокращаться почти вдвое при неправильном выборе модели. Максимальная нагрузка на спальное место обычно варьируется от 60 до 200 кг, а при превышении этого показателя материалы матраса начинают изнашиваться быстрее — от наполнителя до пружин. Даже самый качественный матрас может потерять свои ортопедические свойства уже через пару лет, несмотря на заявленный производителем срок службы до 25 лет.

Опасные зоны: плечи и бедра под ударом

Наибольшая нагрузка приходится на плечи и бедра, где деформация возникает примерно на 30% быстрее, чем в других зонах. Чтобы компенсировать повышенное давление, производители усиливают эти участки специальными пружинными блоками и плотными наполнителями. Однако без правильного выбора модели и ухода матрас быстро теряет форму и перестаёт поддерживать позвоночник должным образом.

Как выбрать матрас при весе свыше 100 кг

Для людей с большим весом эксперты рекомендуют выбирать матрасы с уровнем жесткости от средней до выше средней. При этом восприятие жесткости может отличаться: средний уровень может показаться слишком мягким. Хорошим выбором станут модели с усиленными пружинными блоками или беспружинные варианты с плотными наполнителями — натуральным латексом, кокосовой койрой или пенами высокой плотности.

Правильный уход — залог долговечности

Даже самый подходящий матрас требует заботы. Чтобы продлить срок службы, важно использовать защитный наматрасник, регулярно переворачивать изделие и устанавливать его на основание с ламелями, расстояние между которыми не превышает 8 см. Также стоит избегать неравномерной нагрузки — например, привычки постоянно сидеть на одном краю матраса. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить комфорт и здоровье на долгие годы.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Гастроэнтеролог объяснила связь между рационом и состоянием кожи сегодня в 23:14

Кожа кричит о помощи, а мы маскируем: что кишечник пытается сказать через прыщи

Почему косметические процедуры не помогают против прыщей и как рацион влияет на состояние кожи — объяснение гастроэнтеролога.

Читать полностью »
92% россиян согласны на операцию при угрозе жизни от аритмии сегодня в 23:14

Сердце сбилось с ритма — и мир перевернулся: почему 92% готовы лечь под нож при одном условии

Большинство россиян готовы на операцию при угрозе жизни от аритмии, но в обычной ситуации многие предпочитают таблетки или самодиагностику.

Читать полностью »
Психолог назвала признаки психопатии у мужчин на первых свиданиях сегодня в 23:14

Он осыпал комплиментами — а потом раздавил: как распознать психопата в новом знакомом

Как отличить обычного мужчину от психопата и почему первые признаки опасных отношений часто пропускают.

Читать полностью »
Нутрициолог назвал наименее вредные чипсы для худеющих сегодня в 23:14

Чипсы с секретом: какой хруст не оставит следов на талии

Нутрициолог объяснил, как выбрать наименее вредные чипсы, которые не помешают процессу похудения.

Читать полностью »
Продукты, помогающие бороться с акне: овсянка, омега-3 и антиоксиданты сегодня в 22:49

Питание при акне: какие продукты ускорят заживление прыщей и улучшат состояние кожи — секреты для чистой кожи

Узнайте, как правильное питание может помочь снизить воспаление и улучшить состояние вашей кожи. Раскрываем 10 секретных продуктов для борьбы с акне.

Читать полностью »
Эксперты назвали самые полезные растительные продукты для сердца сегодня в 22:14

Сердце просит зелени: какие продукты работают как природный кардиолог

Какие растительные продукты наиболее полезны для сердца и как они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать полностью »
Атеросклероз артерий ног: симптомы, причины и методы профилактики сегодня в 22:14

Ноги отказывают без предупреждения: как тихий убийца перекрывает наши сосуды

Атеросклероз артерий ног — коварное заболевание, которое может привести к ампутации, но его можно предотвратить простыми методами.

Читать полностью »
Как чай после еды влияет на пищеварение и усвоение питательных веществ сегодня в 22:14

Чай после еды крадёт ваши витамины: почему любимый ритуал вредит здоровью

Почему привычка пить чай сразу после еды ухудшает пищеварение и мешает усвоению важных микроэлементов.

Читать полностью »