матрас
матрас
Елена Журавкова Опубликована 31.07.2025 в 5:25

Тяжесть под контролем: матрас, который точно не развалится раньше времени

Почему даже дорогой ортопедический матрас может износиться за пару лет: советы для россиян с весом более 100 кг

Специалисты ORMATEK провели исследование и выяснили, что для людей с весом свыше 100 кг срок службы матраса может сокращаться почти вдвое при неправильном выборе модели. Максимальная нагрузка на спальное место обычно варьируется от 60 до 200 кг, а при превышении этого показателя материалы матраса начинают изнашиваться быстрее — от наполнителя до пружин. Даже самый качественный матрас может потерять свои ортопедические свойства уже через пару лет, несмотря на заявленный производителем срок службы до 25 лет.

Опасные зоны: плечи и бедра под ударом

Наибольшая нагрузка приходится на плечи и бедра, где деформация возникает примерно на 30% быстрее, чем в других зонах. Чтобы компенсировать повышенное давление, производители усиливают эти участки специальными пружинными блоками и плотными наполнителями. Однако без правильного выбора модели и ухода матрас быстро теряет форму и перестаёт поддерживать позвоночник должным образом.

Как выбрать матрас при весе свыше 100 кг

Для людей с большим весом эксперты рекомендуют выбирать матрасы с уровнем жесткости от средней до выше средней. При этом восприятие жесткости может отличаться: средний уровень может показаться слишком мягким. Хорошим выбором станут модели с усиленными пружинными блоками или беспружинные варианты с плотными наполнителями — натуральным латексом, кокосовой койрой или пенами высокой плотности.

Правильный уход — залог долговечности

Даже самый подходящий матрас требует заботы. Чтобы продлить срок службы, важно использовать защитный наматрасник, регулярно переворачивать изделие и устанавливать его на основание с ламелями, расстояние между которыми не превышает 8 см. Также стоит избегать неравномерной нагрузки — например, привычки постоянно сидеть на одном краю матраса. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить комфорт и здоровье на долгие годы.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Педиатр Антон Прохоренко: гречка и гранаты не лечат железодефицитную анемию сегодня в 10:34

Вера в еду как лекарство рушится: продукты с железом не выполняют обещанную миссию

Многие уверены, что анемию можно победить гречкой и гранатами. Но врачи предупреждают, что одних продуктов недостаточно, нужен иной подход.

Читать полностью »
Учёные подтвердили влияние чая на снижение кровяного давления сегодня в 9:23

Чай — это просто напиток или реальный способ сбить давление? Исследования дали неожиданный ответ

Некоторые чаи действительно помогают снижать давление и поддерживать здоровье сосудов, но важно понимать, как и когда их использовать.

Читать полностью »
Врач Абдулаев объяснил, почему у Газманова в 74 года здоровые колени сегодня в 8:57

Танец Газманова стал вирусом, но внимание всех приковано к его суставам — в чём тайна прочности

Колени Олега Газманова стали интернет-легендой. Врачи объяснили, как сохранить суставы крепкими и подвижными даже после 70 лет.

Читать полностью »
Кардиолог Константин Крулев рассказал, что можно по отёку ноги распознать тромбоз сегодня в 7:23

Всё выглядело как обычная усталость, но внутри уже шёл счёт на часы: один признак может спасти жизнь

Кардиолог Константин Крулев рассказал, как по симптомам ноги распознать тромбоз и избежать внезапной смерти.

Читать полностью »
Врач Вялов: инжир, тыква и груша полезные продукты для здоровья в сентябре сегодня в 6:18

Осенняя пятёрка здоровья: продукты, которые скрывают больше силы, чем витамины

Осенью организм требует особой поддержки. Узнайте, какие продукты стоит добавить в меню, чтобы укрепить иммунитет и сохранить энергию.

Читать полностью »
Психолог Сафронов: занятия танцами помогают вернуть телесность, уверенность и контакт с собой сегодня в 5:23

Мужчины видят, но не подходят: 5 причин, почему женщины остаются невидимыми

Психолог Роман Сафронов назвал пять причин, по которым мужчины могут игнорировать женщин.

Читать полностью »
Эндокринолог Терушкин: сладости ведут к снижению тестостерона у мужчин сегодня в 4:23

Сладости крадут мужскую силу: тайный механизм превращает страсть в равнодушие

Как повседневные сладости могут незаметно снижать мужское либидо и какие шаги помогут сохранить здоровье и энергию.

Читать полностью »
Врач Александр Коньков назвал рыбий жир полезным для иммунитета в холодное время сегодня в 3:23

Простая добавка усиливает иммунитет, но только в нужный сезон: эффект связан с усвоением, о котором мало кто знает

Александр Коньков объяснил, как рыбий жир помогает иммунитету в холодное время года и когда он особенно полезен.

Читать полностью »