Массажный пистолет тихо калечит: почему шея стала зоной риска

Массажные пистолеты стали модным аксессуаром для тех, кто устал от зажимов и стресса. Их хвалят фитнес-тренеры, рекламируют блогеры, а покупатели уверены: это безопасная альтернатива ручному массажу. Но неврологи бьют тревогу — особенно когда дело касается шеи. Оказывается, вибрации, которые должны "разбивать" напряжение, могут привести к куда более серьёзным проблемам, чем дискомфорт в мышцах.

Что происходит с сосудами под ударом вибраций?

Сонные артерии — главные "трубопроводы", питающие мозг кислородом. Они скрыты под тонким слоем мышц и кожи, а потому уязвимы для механического воздействия. Массажный пистолет создаёт повторяющиеся микросдвиги, которые травмируют стенки сосудов. В лучшем случае это приведёт к образованию тромбов, в худшем — оторвёт атеросклеротическую бляшку, которая, попав в мозг, вызовет инсульт. И самое страшное: человек может не почувствовать момента повреждения — симптомы проявятся лишь через часы или даже дни.

"Безопасные" привычки, которые тоже угрожают

Оказывается, массажный пистолет — не единственный скрытый враг сосудов. Неврологи напоминают: даже сдерживание чихания создаёт давление, сравнимое с накаченной автомобильной шиной. Резкий скачок может повредить не только барабанные перепонки, но и те самые уязвимые артерии. А если добавить к этому привычку хрустеть шеей или спать в неудобной позе, риск возрастает в разы.

Как распознать угрозу до катастрофы?

Головокружение, внезапная слабость в руках, нечёткая речь — классические признаки инсульта. Но есть и менее очевидные сигналы: мушки перед глазами, тошнота без причины, кратковременная потеря памяти. Если после массажа шеи появился хотя бы один из этих симптомов, медлить нельзя. Врачи настаивают: лучше перестраховаться, чем годами восстанавливаться после удара, которого можно было избежать.