Не спешите расслабляться: массаж шейно-воротниковой зоны может быть не только полезным, но и опасным для здоровья

Массаж шейно-воротниковой зоны противопоказан при воспалительных заболеваниях, травмах позвоночника, кожных инфекциях, раке и иногда его могут не рекомендовать беременным. Об этом рассказала "Газете.Ru" врач-физиотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина.

Массаж шейно-воротниковой зоны: кому показана процедура?

Шейно-воротниковая зона - одна из наиболее уязвимых областей тела, где часто накапливается мышечное напряжение. Малоподвижный образ жизни, длительная работа за компьютером, стресс и неправильная осанка со временем приводят к спазмам, болям в шее, плечах и голове. Массаж этой зоны помогает справиться с этими симптомами, улучшает общее самочувствие и повышает работоспособность.

Воспаление, травмы и рак: когда массаж становится опасным?

Массаж противопоказан при воспалительных заболеваниях, травмах позвоночника, кожных инфекциях и раке, предупреждает врач.

Беременность и массаж: когда можно, а когда нельзя?

В некоторых случаях массаж может быть рекомендован беременным женщинам - но только при отсутствии противопоказаний, объяснила врач.

Прежде чем записаться на массаж шейно-воротниковой зоны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.