Рак легких приходит не только с дымом: что ещё делает из лёгких мишень

Почему здоровые люди внезапно сталкиваются с раком легких? Ведь не все из них — заядлые курильщики. Хотя курение по-прежнему остается основной причиной этого заболевания, врачи всё чаще обращают внимание и на другие опасные факторы, о которых большинство даже не подозревает.

Разобраться в причинах и научиться управлять рисками — значит защитить себя и своих близких. Разберем, какие угрозы кроются в нашей повседневности и что можно сделать, чтобы не оказаться в числе пациентов онкодиспансеров.

Основной враг — табак, но не единственный

По оценкам врачей, около 80% случаев рака легких связано с курением. Причем опасность представляют не только традиционные сигареты.

Врач-онколог Суна Исакова из "СберЗдоровья" акцентирует внимание: "Электронные сигареты не являются безопасной альтернативой. Их использование также может привести к развитию рака легких".

Иллюзия безвредности вейпов давно развеяна — многочисленные исследования подтверждают, что их пары содержат токсичные вещества, включая тяжелые металлы, формальдегид и другие канцерогены.

Особенно опасно, что переход на вейп зачастую воспринимается как шаг к отказу от курения, но на практике это редко срабатывает.

К тому же, у курильщиков со стажем легкие уже повреждены, и даже краткосрочное использование вейпа может усугубить ситуацию.

Опасности на рабочем месте: что скрывает промышленная пыль

Рак легких может развиваться даже у тех, кто никогда не курил. Контакт с промышленной пылью, содержащей асбест, никель, хром, кадмий, — ещё одна распространённая причина. Эти вещества широко применяются в строительстве, металлургии, химической промышленности.

"Работники таких предприятий обязательно должны использовать средства индивидуальной защиты, особенно респираторы", — предупреждает онколог.

Но, как показывает практика, многие пренебрегают элементарной безопасностью. А между тем, ингаляция мелкодисперсной пыли может вызывать хронические воспаления в легких, создавая благоприятную среду для онкологических изменений.

Факт: Асбест — один из самых известных промышленных канцерогенов.

Даже кратковременное воздействие может повысить риск рака легких в разы. Он признан опасным Всемирной организацией здравоохранения, а во многих странах его использование строго ограничено или запрещено.

Болезнь на фоне болезни: как хронические недуги способствуют онкологии
Многие игнорируют хронический кашель или одышку, списывая всё на плохую экологию или возраст.

Но за этими симптомами могут скрываться не только хронический бронхит или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), но и онкопроцессы на ранней стадии.

Суна Исакова подчёркивает: "Если у человека уже есть заболевание легких, ему особенно важно регулярно обследоваться и строго соблюдать рекомендации врача".

Хронические воспаления нарушают регенерацию тканей, а значит, повышают вероятность мутаций клеток. Особенно уязвимы пациенты с длительной историей заболеваний дыхательной системы.

Как снизить риск? Советы от онколога

Чтобы обезопасить себя, достаточно соблюдать несколько простых, но жизненно важных правил:

• Полный отказ от курения. Не просто сократить, а именно прекратить — навсегда. Не доверяйте маркетингу "безопасных" альтернатив.
• Защита на работе. Используйте респираторы, особенно если контактируете с промышленными химикатами или строительной пылью.
• Контроль хронических заболеваний. Не пускайте на самотёк даже, казалось бы, "незначительные" симптомы — кашель, усталость, периодическую боль в груди.
• Регулярные обследования. Особенно важны КТ легких и флюорография, если вы в группе риска (курильщики, работники вредных производств, пациенты с ХОБЛ).
• Чистый воздух в доме. Очистители воздуха и регулярное проветривание — не прихоть, а вклад в здоровье всей семьи.

Цифры, которые заставляют задуматься

До 20% случаев рака легких приходится на некурящих людей.
Более 85% смертей от рака легких происходят на фоне поздней диагностики.

В России рак легких стабильно входит в топ-3 самых смертельных онкологических заболеваний.

Эти данные — повод не только задуматься, но и начать действовать. Рак легких часто развивается скрытно, но это не значит, что он неуправляем.

Осознанность, внимание к себе и вовремя принятые меры — лучшее, что можно противопоставить болезни.