Лимонный фокус: как два цитруса обманывают организм и чистят его изнутри

Оказывается, лимон и лайм — настоящие мастера маскировки среди фруктов. В то время как все цитрусовые считаются кислыми, только эти два представителя обладают удивительной способностью ощелачивать организм. Секрет в их особом взаимодействии с желудком: попадая внутрь, они стимулируют выработку соляной кислоты, которая помогает качественно переваривать белки и фактически создает щелочную среду.

Напиток для внутренней чистки

Диетологи рекомендуют простой, но эффективный ритуал — воду с лимоном между приемами пищи. Такой напиток не только освежает, но и мягко стимулирует пищеварение. А для усиления эффекта очищения стоит заменить привычный крепкий чай на травяные настои с желчегонным и почечным действием.

Этот неожиданный поворот в диетологии меняет представление о кислотно-щелочном балансе. Теперь любители ЗОЖ могут смело добавлять лимон в свой рацион — не как источник витамина С, а как секретное оружие для внутреннего очищения. Главное — помнить, что даже у самых полезных продуктов есть своя мера.