Умываетесь горячей водой? Вот почему это разрушает вашу кожу

Утренняя рутина — ключ к состоянию кожи на весь день. Но даже лучшие средства не помогут, если допускать ошибки, подрывающие защитные функции кожи с первых минут пробуждения.

Ошибка №1 — горячая вода.

Многие любят умываться ею ради бодрости, но высокая температура разрушает липидный барьер. Это делает кожу уязвимой к ветру, холоду и загрязнениям. Вместо этого умывайтесь прохладной или едва тёплой водой, используя пенки с pH 5.5.

Ошибка №2 — спиртовые лосьоны.

Они дают эффект свежести, но пересушивают кожу, провоцируя жирный блеск. Замените их тониками с гиалуроновой кислотой или алоэ. В экстренных случаях подойдёт термальная вода — нанесите и сразу переходите к крему.

Ошибка №3 — ежедневный скраб.

Абразивы нарушают микрорельеф и усугубляют чувствительность. Предпочтите энзимный пилинг 1–2 раза в неделю — он мягко удаляет мертвые клетки за счёт ферментов (папаина или бромелайна).

Ошибка №4 — отказ от SPF.

Даже дома ультрафиолет и синий свет воздействуют на кожу. Легкий крем с SPF 30+ защитит от фотостарения. Матирующие формулы подойдут для жирной кожи, не оставляя жирного блеска.

Ошибка №5 — забытая шея и декольте.

Эти зоны стареют быстрее, а уходом часто пренебрегают. Наносите на них те же средства, что и на лицо, мягкими движениями снизу вверх.

Эти простые корректировки помогут вам увидеть разницу уже через 4 недели — кожа станет плотнее, ровнее и заметно увлажнённее.