Дневной кофе — бодрит, ночной — толкает на риск: в чём секрет

Вечерняя чашка кофе способна не только подбодрить, но и снизить самоконтроль, особенно у женщин. К такому выводу пришли биологи из Техасского университета в Эль-Пасо, проведя серию экспериментов на дрозофилах. Итоги исследования опубликованы в журнале iScience.

Учёные изучали, как кофеин влияет на поведение плодовых мушек в зависимости от времени суток и пола. Насекомым давали кофеин в разное время, а затем проверяли их способность подавлять импульсивные реакции, например, прекращать движение при сильном воздушном потоке.

Выяснилось, что ночное потребление кофеина значительно снижает способность к самоконтролю: даже при неблагоприятных условиях мушки продолжали активно двигаться. Дневной кофеин такого эффекта не вызывал.

Наибольшую чувствительность к вечернему кофеину проявили самки, хотя уровень вещества в их организме был таким же, как у самцов. Это говорит о возможной роли генетических или физиологических факторов в реакции на кофеин.

Авторы отмечают, что результаты могут быть актуальны и для людей, особенно для тех, кто работает ночью или пьёт кофе перед сном — медиков, военных, операторов. В группе особого риска могут находиться женщины, у которых ночной кофе усиливает импульсивность.