Выпил кофе — испортил зубы навсегда: стоматологи раскрыли опасную правду

Каждый день миллионы людей начинают утро с чашки кофе или чая, даже не подозревая, какой вред наносят своим зубам. Стоматологи предупреждают: любимые напитки разрушают эмаль, повышают чувствительность и провоцируют кариес. Причем опасны не только сахар и красители, но и кислоты, которые буквально разъедают зубную защиту.

Газировка, кофе и даже обычный чай нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, создавая идеальные условия для бактерий. Из-за этого зубы желтеют, становятся хрупкими и болезненно реагируют на холодное или горячее. Хуже всего то, что последствия накапливаются незаметно — и к моменту, когда проблема становится очевидной, эмаль уже серьезно повреждена.

Чтобы снизить риски, врачи советуют пить вредные напитки через трубочку и полоскать рот водой после каждого приема. Но лучший способ сохранить зубы — сократить употребление кофе, чая и газировки. Иначе визиты к стоматологу станут не просто профилактикой, а необходимостью.