Медицинское обследование
Медицинское обследование
Дмитрий Толстенёв Опубликована 25.06.2025 в 6:41

Забыли про клетчатку — получили рак кишечника: как защититься без лекарств

Британские исследователи бьют тревогу: более половины случаев рака кишечника можно было бы избежать. Главные враги — фастфуд, алкоголь и сигареты, но есть и неожиданный спаситель: обычная клетчатка. Её нехватка в рационе резко повышает риски, а большинство людей даже не дотягивает до нормы.

Особую опасность болезнь представляет для женщин и людей младше 50 лет — у них она протекает агрессивнее. Учёные пока не могут объяснить этот тренд, но уже знают, как снизить угрозу. Простые изменения в питании — больше овощей, фруктов и цельнозерновых — могут стать мощной защитой.

Эксперты настаивают: даже без полного понимания причин рака, каждый может значительно уменьшить риски. Отказ от вредных привычек и всего горсть клетчатки в день — уже серьёзный шаг к здоровью. Главное — начать прямо сейчас.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Археологи начали исследование древних жилищ на Медвежьих островах в Якутии сегодня в 22:55

Сенсация в Арктике: в Якутии нашли древнейшие жилища эскимосов и уникальные артефакты

На территории заповедника "Медвежьи острова", входящего в состав национального парка "Ленские столбы", стартовала новая морская археологическая экспедиция.

Читать полностью »
Intel представила три новых процессора Arrow Lake серии Ultra 5 сегодня в 22:49

Intel без шума выкатил новые процессоры: 14 ядер за $269 и чип для ноутбуков с 15 Вт

Компания Intel без лишнего шума анонсировала три новых процессора в линейке Arrow Lake под брендом Ultra 5. Модели Ultra 5 235A, 235TA и 235UA расширили выбор в бюджетном сегменте.

Читать полностью »
Epic Games Store предлагает бесплатно Pilgrims и Keylocker до 7 августа сегодня в 22:48

Раздача игр в EGS: шедевр от авторов Machinarium и киберпанк, где запретили музыку

В цифровом магазине Epic Games Store началась новая бесплатная раздача двух проектов.

Читать полностью »
Обвал цен на iPhone 16e: в России смартфон теперь дешевле, чем в США сегодня в 22:46

Цена iPhone 16e в России упала до 40 тысяч рублей

Стоимость iPhone 16e в России заметно снизилась — сейчас гаджет можно приобрести по цене от 40 тысяч рублей.

Читать полностью »
В сеть утекли детали релиза Battlefield 6 за сутки до официального анонса сегодня в 22:44

Battlefield 6 слили до премьеры: вертолёты, Limp Bizkit и дата выхода уже в сети!

Всего за день до запланированной премьеры мультиплеера Battlefield 6 в интернете появился отрывок трейлера, который молниеносно разошёлся по соцсетям.

Читать полностью »
Microsoft составила список профессий, наиболее уязвимых к влиянию искусственного интеллекта сегодня в 22:41

ИИ увольняет людей: названы профессии, которые исчезнут первыми

Компания Microsoft провела исследование, чтобы выяснить, какие сферы деятельности сильнее всего рискуют пострадать из-за стремительного развития искусственного интеллекта.

Читать полностью »
Ученые назвали ТОП‑10 ядовитых животных России сегодня в 22:40

Опасность рядом: животные России, встреча с которыми может стоить жизни

В России водятся ядовитые животные — от землеройки до гюрзы, — и их укусы могут привести к серьёзным последствиям.

Читать полностью »
Астрономы объяснили, почему в космосе не работают километры сегодня в 22:30

Почему в космосе не считают километры: ответ астрономов

Световой год и парсек — привычные для астрономов термины, но почему километры здесь не в почёте?

Читать полностью »

Новости

В Иннополисе разработали аромат SD-1 на основе анализа 40 тысяч парфюмерных формул с помощью ИИ

Учёные предупредили, что потепление океанов может привести к экологической катастрофе

Идеи фантастов, которые вдохновили изобретателей и воплотились в жизнь

Учёные из США обнаружили новую квантовую форму материи на стыке редкоземельных оксидов

Учёные ПНИПУ и ВНИИ галургии разработали экономичный способ проветривания нефтешахт

В Новосибирске разработали аварийные шиберы для СКИФ с рекордной скоростью срабатывания

Коллайдер NICA поможет в изучении условий первых минут после Большого взрыва

Синоптик Позднякова: в Москве в выходные ожидаются грозы и душные ночи с температурой до 28 градусов