Ночная потливость
Ночная потливость
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 15:57

Ваша подушка кишит невидимыми врагами: как обычная стирка может спасти здоровье

Как правильно стирать подушки с разными наполнителями

Каждую ночь мы доверяем свою голову подушке, даже не подозревая, что внутри неё может обитать целый микромир. Пылевые клещи, грибки, частички кожи и пот — всё это накапливается месяцами, превращая постельную принадлежность в рассадник аллергенов. Особенно опасны старые подушки, которые никогда не стирали — они могут вызывать кожные раздражения и проблемы с дыханием.

Спасательная операция: как вернуть подушке чистоту

Первое правило — всегда проверять ярлык перед стиркой. Синтетические подушки выдерживают температуру до 40°C, а вот пуховые требуют особого деликатного обращения. Эксперты советуют предварительно обработать пятна и зашить все повреждения, чтобы наполнитель не превратил стиральную машину в снежный буран. Главная хитрость — дополнительное полоскание, которое удалит остатки моющего средства.

Теннисные мячики против комков: секреты правильной сушки

После стирки начинается самое интересное. Пуховые подушки лучше сушить на воздухе, регулярно переворачивая и взбивая. Если вы выбрали сушильную машину, бросьте внутрь несколько теннисных мячиков — они предотвратят сбивание наполнителя. Синтетические подушки менее капризны, но тоже любят бережное отношение.

График чистоты: как часто нужно обновлять подушки

Идеальный уход — это система. Синтетику стоит стирать каждые 3-4 месяца, пух — раз в полгода, а наволочки требуют еженедельной замены. Многие недооценивают важность этих правил, пока не столкнутся с аллергией или проблемной кожей. Ваша подушка может выглядеть чистой, но только правильный уход гарантирует, что она не превратится в угрозу для здоровья.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Эксперт объяснил механизмы потоотделения и борьбы с запахом сегодня в 22:09

Пот раскрыл свои секреты: почему мы пахнем и как с этим бороться

Эксперт объясняет, почему мы потеем, откуда берется неприятный запах и как с ним бороться безопасными методами.

Читать полностью »
Без инъекций: 5 процедур для сияющей и упругой кожи сегодня в 21:57

Как омолодить кожу без уколов: 5 процедур для сияющего лица, которые вы должны попробовать

Узнайте, какие антивозрастные процедуры помогут вернуть сияние и молодость коже без использования инъекций.

Читать полностью »
Уровень доверия к гомеопатии в России вырос до 32% сегодня в 21:53

Таблетки без химии набирают обороты: почему россияне массово переходят на гомеопатию

За шесть лет доверие россиян к гомеопатии выросло на 7%, каждый пятый уже пробовал этот метод лечения.

Читать полностью »
Эксперты назвали самые эффективные упражнения для утренней зарядки сегодня в 21:53

Утренние тренировки сжигают жир в 2 раза быстрее — но есть секрет: как разбудить метаболизм

Утренние тренировки особенно эффективны для контроля веса, если соблюдать простые правила питания и нагрузки.

Читать полностью »
Медики предупреждают о скрытой опасности регулярного употребления алкоголя сегодня в 21:53

Печень молчит — а беда близится: как обычные пятничные бокалы запускают необратимый процесс

Регулярное употребление алкоголя даже в небольших дозах постепенно разрушает печень, причём первые стадии заболевания часто проходят незаметно.

Читать полностью »
Врачи назвали основные группы риска по раку лёгких сегодня в 21:53

Лёгкие курильщиков сдают без боя: почему рак выбирает именно их

Курильщики со стажем и люди с наследственной предрасположенностью находятся в основной группе риска по раку лёгких.

Читать полностью »
Врач предупредила об опасности промокания ног для здоровья суставов сегодня в 21:53

Мокрые ноги — тихий убийца суставов: почему осенью болят колени

Промокание ног может вызвать суставные боли, обострение артрита и других хронических заболеваний, особенно у пожилых людей.

Читать полностью »
В центральных регионах России клещи начали распространять риккетсиоз сегодня в 20:53

Крошечные вампиры несут новую угрозу: что скрывают клещи в этом сезоне

Клещи в центральной России стали переносчиками риккетсиоза — опасной инфекции без вакцины, которую сложно диагностировать.

Читать полностью »