Сила дыхания и музыка души: Николай Дроздов и Перукуа окажутся 21 июня на ВДНХ

В пятницу, 21 июня, на территории ВДНХ состоится Международный день йоги — масштабный фестиваль, организованный в рамках проекта "Лето в Москве". Об этом сообщается на официальном портале мэра столицы. Праздник пройдет в живописном Мичуринском саду, где гостей ожидает насыщенная программа с 09:00 до 19:00.

Индийские традиции и международная атмосфера

Фестиваль откроет чрезвычайный и полномочный посол Индии в России Винай Кумар, подчеркнув тем самым значение культурного диалога и духовного единства. В течение дня участники смогут не только заниматься йогой, но и познакомиться с философией и традициями Индии, поучаствовать в мастер-классах, послушать лекции и насладиться живыми выступлениями.

Йога на любой уровень и возраст

На площадке под открытым небом более 50 профессиональных инструкторов представят программы по различным направлениям:

• классическая хатха-йога;
• практики для снятия стресса;
• восстановительные тренировки после травм;
• мягкие комплексы для суставов и спины.

Особое внимание уделят молодым мамам — для них подготовлены адаптированные тренировки с щадящей нагрузкой.

Специальные гости: Дроздов и Перукуа

Изюминкой программы станет лекция Николая Дроздова, известного телеведущего и биолога. Он расскажет о научно подтверждённых эффектах йоги — от укрепления иммунитета до продления жизни.

Также на фестивале выступит австралийская певица Перукуа, признанная в мире практик вокальной йоги. Её выступление объединит музыку и медитацию, способствуя глубокому расслаблению и энергетическому восстановлению.

Как попасть на фестиваль?

Участие бесплатное, но необходимо пройти регистрацию через сервис Russpass. Это позволит организаторам учесть количество гостей и обеспечить комфортное пребывание на площадке.

Мнение экспертов

Главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников ранее сообщил, что регулярные занятия йогой положительно влияют как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние. Особенно полезна она в условиях городского ритма — для профилактики стресса и восстановления энергии.