Умные живут дольше — и знают об этом: как интеллект предсказывает срок жизни

Люди с высоким IQ не только живут дольше, но и точнее предсказывают, сколько им осталось. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные почти 4 тысяч человек старше 50 лет. Оказалось, что те, у кого интеллект выше среднего, ошибались в своих прогнозах на 20% реже, чем остальные.

При этом участники с низким IQ демонстрировали либо неоправданный оптимизм, либо излишний пессимизм. Более того, их оценки менялись от года к году, что говорит о неустойчивости представлений о собственном будущем.

Гены, тесты и холодный расчет

Интеллект оценивали не только с помощью классических тестов, но и по генетическим маркерам. Это позволило исключить случайные факторы и подтвердить: способность реалистично оценивать продолжительность жизни действительно связана с когнитивными способностями.

Ученые предполагают, что люди с высоким IQ лучше анализируют информацию о своем здоровье, образе жизни и наследственности. Они не склонны к самообману и трезво взвешивают риски — от вредных привычек до хронических заболеваний.

Почему пессимисты тоже ошибаются

Любопытно, что участники с низким интеллектом ошибались в обе стороны — как в плюс, так и в минус. Одни наивно рассчитывали дожить до 90, несмотря на плохое здоровье, другие преувеличивали риски и отводили себе слишком мало времени.

Исследователи связывают это с неспособностью системно оценивать факторы, влияющие на долголетие. Например, человек может игнорировать вред курения, но при этом панически бояться редких болезней.

Что это значит для обычных людей?

Выводы исследования — не повод для фатализма. Да, интеллект помогает точнее прогнозировать будущее, но это не значит, что его нельзя скорректировать. Здоровый образ жизни, регулярные чекапы и осознанное отношение к рискам могут компенсировать даже не самые выдающиеся когнитивные способности.

Главное — не гадать, а действовать. Ведь даже самый точный прогноз — всего лишь прогноз.