Внимание прокачалось дома — мозг удивился: ИИ взялся за нейростимуляцию

Международная команда исследователей показала, что улучшить концентрацию можно прямо дома — без громоздких лабораторий и сложных приборов. Секрет оказался в комбинации искусственного интеллекта и слабой электрической стимуляции мозга. Алгоритм подбирал параметры для каждого человека индивидуально, учитывая размер головы и исходный уровень сосредоточенности, что превращало процесс в почти персональный тренинг для внимания.

Испытание на "воздушной трассе"

Участники выполняли задание, похожее на работу авиадиспетчера: нужно было отслеживать потенциально опасные траектории самолетов. Результаты показали, что оптимальная сила стимуляции у всех разная, а наибольший эффект наблюдался у тех, кто изначально имел низкий уровень концентрации. Иными словами, мозг каждого участника реагировал как уникальный "инструмент", и ИИ сумел подобрать к нему ключ.

Без боли и побочных эффектов

Исследователи отметили, что метод оказался безопасным, серьезных побочных эффектов не выявлено. Профессор когнитивной нейронауки Рои Коэн Кадош рассказал, что внимание реально улучшать за пределами лаборатории, подстраивая стимуляцию под индивидуальные особенности. Пока тестировали только здоровых взрослых, но планы на будущее включают клинические группы и алгоритм, способный реагировать на колебания концентрации в реальном времени.

Мозг и технологии рука об руку

Теперь домашние эксперименты с нейростимуляцией перестают быть фантастикой. Технологии обещают дать людям инструмент, который помогает справляться с рассеянностью и прокачивать внимание, будто это тренажер для мышц. Главное — следовать рекомендациям и не превращать процесс в опасную "игру с током".