Тихий убийца внутри нас: как обычный стресс превращается в смертельную угрозу

Кажется, что стресс стал неотъемлемой частью современной жизни — мы привыкли жить в постоянном напряжении, считая это нормой. Однако психолог Михаил Хорс предупреждает: хронический стресс может быть куда опаснее, чем принято думать. По его словам, длительные эмоциональные переживания создают в организме условия для развития серьезных заболеваний, включая онкологию.

Когда нервы становятся бомбой замедленного действия

Специалист объясняет, что организм, находящийся в постоянном стрессе, постепенно теряет способность сопротивляться болезням. Иммунная система ослабевает, а клетки начинают вести себя непредсказуемо. Особую тревогу вызывает тот факт, что многие люди игнорируют первые тревожные звоночки, списывая их на обычную усталость.

Хорс настаивает: при первых признаках хронического стресса важно обращаться за профессиональной помощью. Ведь забота о психическом здоровье — это не роскошь, а необходимость, которая может спасти жизнь.