Усталость перестала проходить — и это опасно: как сердце подаёт первые тревожные сигналы

В Тульской области напомнили: усталость, которая не уходит даже после сна и выходных, может оказаться не просто следствием напряжённого графика. По словам кардиолога Роксаны Портновой, это один из первых сигналов, что сердце работает с перегрузкой. Если привычные физические нагрузки вдруг начали вызывать быстрое истощение, игнорировать такие перемены нельзя.

Маскировка под "мелочи"

Нарушения сна, особенно сонное апноэ, становятся незаметными спутниками более серьёзных болезней. Кратковременные остановки дыхания во сне повышают риск тяжёлых сосудистых нарушений. А головокружения, скачки давления, редкие обмороки или боли, отдающие в руки, спину или подбородок, часто списывают на усталость или погоду, хотя это может быть сердечная тревога.

Неочевидные места боли

Кардиолог предупредила, что сердце не всегда "болит" в груди. Дискомфорт в области живота, кишечника или даже горла нередко оказывается первым признаком надвигающейся проблемы. Организм подаёт сигналы, и главная ошибка — пытаться их заглушить таблетками от головы или тонизирующим напитком, вместо того чтобы искать причину.