Один тюбик, три таблетки и капли: как аптечка превращается в первую помощь

Что вы возьмете первым делом, если в доме внезапно кому-то станет плохо? В условиях, когда счет идет на минуты, а скорая еще в пути, домашняя аптечка может стать настоящим спасением.

Не заменой врачу, конечно, но первым рубежом помощи — чтобы облегчить симптомы, снять боль и стабилизировать состояние до приезда медиков.

Мы привыкли относиться к аптечке как к чему-то, что "должно быть", но редко задумываемся, насколько она укомплектована правильно.

Врач общей практики из сети пансионатов для пожилых людей "Теплые беседы" Анна Шелобанова, рассказала, какие лекарства должны быть под рукой в любом доме — и не только в доме, где живут пожилые.

Боль и жара: не дожидаясь осложнений

В первую очередь — обезболивающие и жаропонижающие. Даже если температура — единственный симптом, сбить ее нужно быстро. Для этого в аптечке должны быть:

• Парацетамол - безопасен при правильной дозировке и хорошо снижает температуру.
• Ибупрофен - действует и как жаропонижающее, и как противовоспалительное средство, помогает при головной, мышечной, суставной боли.

Эти препараты особенно важны при простудных заболеваниях, ОРВИ и гриппе, а также при травмах и воспалениях.

Когда желудок "не в духе"

Резкая боль в животе, спазмы, диарея или запор — те симптомы, которые доставляют не только дискомфорт, но и могут сигнализировать о серьёзных проблемах. Чтобы не искать в панике нужное средство среди пустых упаковок, включите в аптечку:

• Дротаверин - эффективный спазмолитик.
• Лоперамид - остановит диарею.
• Глицериновые свечи - мягкое средство от запора.
• Энтеросорбенты: "Смекта", "Полисорб", "Энтеросгель".
• Микролакс - микроклизмы, действующие за 5-15 минут.

Факт: Всемирная организация гастроэнтерологов отмечает, что почти 30% взрослых сталкиваются с функциональными нарушениями кишечника. Аптечка с нужными препаратами — способ не попасть в больницу из-за обычного несварения.

Простуда под контролем

Когда горло першит, нос не дышит, а тело ломит — начинаются поиски "чего-нибудь, чтобы быстро помогло". Лучше заранее положить в аптечку проверенные средства:

• Спреи и таблетки от боли в горле.
• Капли для носа.
• Порошки от простуды вроде "Терафлю" — для облегчения комплекса симптомов.

Они помогут пережить первые часы болезни и не выйти из строя надолго.

Не только от аллергии

Антигистаминные препараты — настоящие универсалы. Они нужны не только аллергикам, но и при укусах насекомых, сыпи и других кожных реакциях. Лучше иметь:

• Цетиризин - не вызывает сонливости.
• Хлоропирамин - действует быстро, но может усыпить.

Интересный факт: По данным Роспотребнадзора, аллергические реакции сегодня фиксируются у каждого пятого взрослого в России.

Сердце, нервы и экстренные ситуации

В аптечке должны быть лекарства, которые действуют мгновенно в критических ситуациях:

• Валидол и Корвалол - облегчают боли в сердце и тревожность.
• Нитроглицерин - при болях за грудиной, возможном инфаркте.
• Аспирин - разжижает кровь, используется при инфаркте.
• Каптоприл — снижает давление при гипертоническом кризе.
• Настойки валерианы и пустырника — для снятия стресса и улучшения сна.

Важно: все сердечно-сосудистые препараты должны использоваться строго по инструкции и желательно после консультации с врачом.

Всё для первой помощи

Аптечка — это не только таблетки. Обязательно добавьте:

• Стерильные бинты и вату, лейкопластырь.
• Антисептики: перекись водорода, хлоргексидин, зеленка, йод.
• Пантенол — при ожогах.
• Жгут, ножницы и пинцет.
• Нашатырный спирт — на случай обморока или для обеззараживания инструментов.

И, конечно, приборы:

• Градусник (лучше электронный).
• Тонометр — особенно важен, если в доме есть пожилые.
• Мерный стаканчик — чтобы точно рассчитать дозу сиропов или суспензий.

Если в доме дети

Особое внимание — лекарствам в детской форме:

• Сиропы от температуры и боли.
• Суспензии при кишечных расстройствах.
• Ректальные свечи.

Они действуют мягко, но эффективно. И главное — безопасны при соблюдении дозировки.