Шум в ушах и голове
Шум в ушах и голове
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 11:50

Занятия спортом раскрывают тайные болезни: когда физнагрузка выдает гипертонию

Россиянам назвали три малозаметных признака гипертонии

Высокое артериальное давление не всегда проявляется явно, предупредил врач Драуцио Варелла в интервью NSC Total. Он рассказал, какие три симптома могут незаметно указывать на развитие гипертонии.

По словам врача, тревожные сигналы чаще всего проявляются во время пиковых физических нагрузок. В такие моменты стоит насторожиться, если появляются боль в груди, головокружение, носовое кровотечение. Если вы замечаете такие симптомы, необходимо как можно скорее измерить давление, чтобы исключить гипертонию, подчеркнул Варелла.

Врач также напомнил о важности регулярного контроля показателей: здоровым людям — раз в год, при наследственной предрасположенности — дважды в год, людям с диабетом и старше 50 лет — еще чаще.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Уролог объяснил причины дефицита тестостерона у мужчин сегодня в 16:36

Гормон усталости: почему современные мужчины теряют тестостерон раньше времени

Современные мужчины всё чаще сталкиваются с преждевременным снижением тестостерона, что влияет на энергию, настроение и здоровье в целом.

Читать полностью »
Врачи рассказали, как снизить нагрузку на зрение при работе с гаджетами сегодня в 16:36

Глаза кричат о помощи: простые способы спасти зрение в цифровую эпоху

Простые упражнения и правила помогут снизить нагрузку на глаза при постоянной работе с гаджетами и сохранить остроту зрения.

Читать полностью »
Тренер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира сегодня в 16:36

Это упражнение сжигает жир в 3 раза быстрее бега: почему его ненавидят, но делают

Упражнение берпи признано более эффективным для жиросжигания, чем бег и ходьба, при выполнении 3 раза в неделю по 15-25 минут.

Читать полностью »
Горчичный соус признали полезным для иммунитета и метаболизма сегодня в 15:57

Горчичный соус разогнал метаболизм — и теперь заменяет лекарства: что скрывает обычная приправа

Горчичный соус оказался не просто приправой, а полезным продуктом с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Читать полностью »
Врач объяснил, как действовать при первых признаках инфаркта сегодня в 15:57

Сердце бьёт тревогу — а вы этого не замечаете: как распознать инфаркт до катастрофы

Инфаркт может проявляться не только болью в груди — важно знать нетипичные симптомы и действовать быстро, чтобы спасти жизнь.

Читать полностью »
Нутрициолог рассказала о пользе зеленого чая для здоровья сегодня в 15:57

Зелёный чай делает невероятное — и вот что скрывают производители: секрет долголетия в вашей кружке

Нутрициолог рассказала, как катехины в зелёном чае помогают бороться со старением и снижают риск серьёзных заболеваний.

Читать полностью »
Психолог назвала основные признаки депрессии сегодня в 15:57

Тело просит отдых, а душа — помощи: как отличить усталость от настоящей депрессии

Психолог объясняет, как отличить настоящую депрессию от временного упадка сил и когда пора обращаться за помощью.

Читать полностью »
Гастроэнтеролог рассказала о безопасном употреблении фастфуда сегодня в 15:57

Бургеры не виноваты — но есть нюанс: когда фастфуд становится опасным

Гастроэнтеролог объяснила, в каких случаях употребление фастфуда не наносит вреда здоровью.

Читать полностью »