Скребу кожу по особой схеме — и лицо будто после отпуска: небывалый эффект

Массаж гуаша — один из самых обсуждаемых методов ухода за кожей и оздоровления организма. Его рекламируют как способ "вывести токсины", "разогнать лимфу" и даже "избавиться от морщин". Но что из этого правда, а что — красивая упаковка? Разбираемся, как действительно работает гуаша и что с его помощью можно получить.

Что такое гуаша и откуда он пришёл?

Гуаша — древняя техника, пришедшая из традиционной китайской медицины. В оригинале её использовали не для красоты, а для лечения жара, головной боли и застойных процессов. Процедура заключалась в выскребании кожи специальными пластинами из нефрита, бычьего рога или других материалов.

Смысл был в том, чтобы с помощью интенсивного воздействия вызвать покраснение (а иногда и микрогематомы) и "разогнать" застой энергии ци. Современные версии этого массажа — куда мягче, особенно если речь идёт о лице.

Как действует гуаша на теле и лице: взгляд без иллюзий

Механизм работы гуаша предельно физичен. Главное, что происходит во время процедуры — механическое воздействие на кожу и мягкие ткани:

• Улучшение кровотока. Трение по коже действительно вызывает приток крови к области воздействия.
• Это может улучшить питание тканей и внешний вид кожи.
• Стимуляция лимфооттока. Гладкое движение пластинки по лимфатическим линиям способно ускорить отток жидкости. Это уменьшает отёки и создаёт эффект "освежённого лица".
• Расслабление мышц. Регулярное использование гуаша может помочь при напряжении жевательных мышц и в области шеи. Это особенно заметно у тех, кто страдает от бруксизма или сутулости.
• Стимуляция кожи. За счёт механического раздражения может наблюдаться временное разглаживание мелких морщин и повышение тонуса кожи.

Важно понимать: гуаша не удаляет морщины и не "вытягивает токсины". Эти обещания — не более чем маркетинг. Зато он может стать частью грамотного ухода, если используется с умом.

Что происходит на клеточном уровне?

Наука пока не даёт окончательного ответа, но кое-что уже известно. Согласно исследованиям, массаж гуаша вызывает местный воспалительный ответ, что стимулирует выработку оксида азота — молекулы, улучшающей микроциркуляцию. Это объясняет ощущение тепла и улучшение цвета кожи после процедуры.

Также доказано: после гуаша в организме повышается уровень ферментов, связанных с иммунным ответом и восстановлением тканей. Это может объяснять положительное влияние при хронической усталости и миалгиях.

Эффект "до и после": почему он работает?

Что происходит на самом деле:

• после массажа уходит излишняя жидкость - лицо кажется более подтянутым;
• улучшается микроциркуляция - кожа становится розовее и "сияющей";
• расслабляются мышцы - исчезает хмурый вид, приподнимаются уголки губ.

Эти эффекты — не магия, а физиология. Однако они недолговечны. Без регулярного повторения и комплексного ухода они исчезают через несколько часов.

Когда гуаша действительно помогает, а когда — нет

Помогает:

• при отёках, особенно утренних;
• при напряжении мышц лица и шеи;
• для расслабления и снятия стресса;
• в составе общего ухода за кожей.

Не помогает:

• от глубоких морщин;
• при куперозе, розацеа, акне в активной стадии;
• для "выведения токсинов" — это миф;
• если использовать раз в месяц.

Как правильно использовать гуаша?

• Используйте масло или крем для скольжения - сухая кожа травмируется.
• Двигайтесь по лимфатическим линиям - от центра к периферии.
• Не нажимайте слишком сильно - покраснение допустимо, синяки — нет.
• Делайте массаж регулярно, но не ежедневно - 2-3 раза в неделю достаточно.