Велотренажер
Велотренажер
Дмитрий Толстенёв Опубликована 09.08.2025 в 15:17

Группа на велотренажёрах взяла боль в бедре в плен — новая программа перевернула игру

Групповые велотренировки улучшили состояние пациентов с остеоартритом бедра

В борьбе с остеоартритом тазобедренного сустава появилась новая надежда — групповые тренировки на велотренажёрах. Исследование, проведённое в Борнмутском университете совместно с Университетской больницей Дорсета, доказало: такой подход может быть даже эффективнее классической физиотерапии. Восьминедельная Chain-программа объединила физическую нагрузку и образовательные семинары, подарив пациентам не только движение, но и понимание своего заболевания.

Как работает Chain-программа

В ней 211 участников делились на две команды: одни занимались по традиционной схеме, другие — в формате Chain, где 30 минут на велотренажёрах чередовались с индивидуальными занятиями и лекциями о здоровье суставов. Результаты оказались впечатляющими: группа с велотренажёрами улучшила мобильность, снизила боль и повысила качество жизни по шкале HOOS-ADL. Это не просто цифры — это люди, которые снова смогли легче ходить, вставать и даже подниматься по лестнице.

Долгосрочные вопросы и новый взгляд на лечение

Пока учёные предупреждают, что для оценки устойчивости эффекта нужны дальнейшие наблюдения, пациенты уже почувствовали облегчение и вдохновение. Chain-программа задаёт новый вектор, где фитнес и знания идут рука об руку, а привычная физиотерапия уже не кажется единственным выходом. Возможность групповой поддержки и регулярной активности меняет не только суставы, но и отношение к болезни.

Велотренажёры, которые лечат и учат

Этот подход — не просто про спорт, а про понимание и контроль над своей жизнью. Велотренажёры стали новым союзником в борьбе с хронической болью, открывая дорогу к движению без страха. Впереди — время доказательств и исследований, но уже сегодня Chain-программа выглядит как свежий глоток воздуха для тех, кто устал от постоянного дискомфорта.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

ВОЗ: избыток сахара и соли повышает риск инсульта и гипертонии сегодня в 7:28
Раз ложка — сердце вздрогнуло, два ложка — мозг загудел, три ложка — сосуды сдались

Учёные называют сахар и соль главными разрушителями сосудов. Почему привычные продукты опаснее жиров — и как вернуть сосудам здоровье без жёстких диет.

Читать полностью »
Врачи: накипь в чайнике может способствовать развитию мочекаменной болезни сегодня в 6:08
Белый налёт на чайнике — белый билет к болезни: почему вода мстит за лень

Вода из чайника с накипью кажется безвредной, но накопленные соли кальция и магния перегружают почки и сосуды, ускоряя старение организма.

Читать полностью »
С возрастом естественная матовость и отсутствие высыпаний кожи превращаются в уязвимость сегодня в 5:41
Эти ошибки превращают сухую кожу в чувствительную — почему даже увлажнение может навредить

Сухая кожа кажется благом лишь в молодости, но без системного ухода быстро стареет и теряет упругость. Как вернуть ей комфорт и защиту.

Читать полностью »
Пчелиный воск и эфирные масла помогут защитить кожу рук зимой сегодня в 4:17
Трескаются и шелушатся? Этот домашний состав творит чудеса с руками

Как защитить кожу рук от зимней сухости и трещин с помощью натуральных домашних кремов? Нужны всего несколько ингредиентов.

Читать полностью »
JGH Open: изжога связана с повышенным риском развития инфаркта миокарда сегодня в 4:08
Ощущаете жжение за грудиной? Это может быть сигнал сердца, а не желудка

Исследование показало: изжога может быть не безобидным симптомом, а сигналом повышенного риска инфаркта. Учёные объяснили, как воспаление влияет на сердце.

Читать полностью »
Врач: запивание еды соком и газировкой мешает пищеварению и портит зубы сегодня в 2:14
Пузырьки против ферментов: этот популярный напиток делает пищу токсичной для желудка

Диетолог объяснила, почему запивать еду соком или газировкой опасно: от раздражения желудка до перегрузки поджелудочной и разрушения эмали — и что пить вместо.

Читать полностью »
Любое осветление нарушает естественную структуру волос и требует ухода сегодня в 1:37
Осветлённые волосы без ломкости реальны: для идеального блеска требуется этот уход

Блонд требует особого подхода — от выбора мастера до ежедневного ухода. Разбираем, как сохранить сияние и мягкость светлых волос без ущерба для здоровья.

Читать полностью »
Продеус назвал умифеновир эффективным препаратом против вирусных инфекций сегодня в 0:30
Один чих — и вирус дома: почему чаще заражают не дети, а взрослые

Главный иммунолог Подмосковья Андрей Продеус рассказал, чего ждать от вирусного сезона, почему грипп опаснее других ОРВИ и какие препараты реально работают.

Читать полностью »