Велотренажер
Велотренажер
Дмитрий Толстенёв Опубликована 09.08.2025 в 15:17

Группа на велотренажёрах взяла боль в бедре в плен — новая программа перевернула игру

Групповые велотренировки улучшили состояние пациентов с остеоартритом бедра

В борьбе с остеоартритом тазобедренного сустава появилась новая надежда — групповые тренировки на велотренажёрах. Исследование, проведённое в Борнмутском университете совместно с Университетской больницей Дорсета, доказало: такой подход может быть даже эффективнее классической физиотерапии. Восьминедельная Chain-программа объединила физическую нагрузку и образовательные семинары, подарив пациентам не только движение, но и понимание своего заболевания.

Как работает Chain-программа

В ней 211 участников делились на две команды: одни занимались по традиционной схеме, другие — в формате Chain, где 30 минут на велотренажёрах чередовались с индивидуальными занятиями и лекциями о здоровье суставов. Результаты оказались впечатляющими: группа с велотренажёрами улучшила мобильность, снизила боль и повысила качество жизни по шкале HOOS-ADL. Это не просто цифры — это люди, которые снова смогли легче ходить, вставать и даже подниматься по лестнице.

Долгосрочные вопросы и новый взгляд на лечение

Пока учёные предупреждают, что для оценки устойчивости эффекта нужны дальнейшие наблюдения, пациенты уже почувствовали облегчение и вдохновение. Chain-программа задаёт новый вектор, где фитнес и знания идут рука об руку, а привычная физиотерапия уже не кажется единственным выходом. Возможность групповой поддержки и регулярной активности меняет не только суставы, но и отношение к болезни.

Велотренажёры, которые лечат и учат

Этот подход — не просто про спорт, а про понимание и контроль над своей жизнью. Велотренажёры стали новым союзником в борьбе с хронической болью, открывая дорогу к движению без страха. Впереди — время доказательств и исследований, но уже сегодня Chain-программа выглядит как свежий глоток воздуха для тех, кто устал от постоянного дискомфорта.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Кардиолог Марина Громова объяснила, как укрепить сосуды и стабилизировать давление без лекарств сегодня в 22:34
Давление — не просто цифры: сердце работает на износ, пока вы этого не чувствуете

Давление — не просто цифры. Как вернуть сосудам гибкость, избежать скачков и продлить жизнь без крайних мер и стрессов.

Читать полностью »
В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »