Не делайте этого после посадки: один горячий душ превратит вашу кожу в пустыню

Во время авиаперелёта организм подвергается воздействию сухого воздуха с низкой влажностью, что приводит к обезвоживанию кожи и ухудшению кровообращения. Кожа становится сухой, теряет эластичность, а сосуды — тонус.

Почему горячий душ после полёта вреден

Горячая вода усиливает потерю влаги из кожи и расширяет сосуды, что может привести к их расширению и ухудшению кровообращения.

Это способствует дополнительному обезвоживанию и снижению тонуса сосудов, что негативно сказывается на общем состоянии кожи и самочувствии.

Как сохранить кожу здоровой после полёта

• Пить достаточное количество воды во время и после полёта;
• Использовать увлажнители воздуха в помещении;
• Принимать душ с умеренной температурой воды;
• Наносить увлажняющие средства сразу после душа;
• Избегать агрессивных моющих средств.

Рекомендации врачей

Врачи советуют после полёта принимать душ с тёплой, а не горячей водой, чтобы минимизировать стресс для кожи и сосудов. После душа важно использовать увлажняющие кремы и лосьоны для восстановления водного баланса и защиты кожи.