Солнечная активность под прицелом врачей: магнитные бури действуют тише, чем гроза, но опаснее

Периодические возмущения в магнитосфере Земли могут быть опаснее, чем кажется. Согласно исследованию, опубликованному на платформе Science Direct, колебания магнитного поля повышают риск смертности у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Работу провели специалисты Сеульского национального университета совместно с учёными Гарвардской школы общественного здравоохранения, проанализировав влияние солнечной активности на здоровье жителей Южной Кореи.

Магнитные возмущения и организм человека

Исследование опиралось на ежедневные значения индекса Кр, который отражает уровень геомагнитных возмущений. Учёные сопоставили эти данные с показателями смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных (сосудистых заболеваний головного мозга) причин. Результаты оказались тревожными: связь между солнечной активностью и смертностью прослеживается во всех сезонах, за исключением отдельных климатических периодов.

"На основании ежедневных значений индекса Кр, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивалась во все сезоны, кроме лета, смертность от инсульта — во все сезоны, кроме зимы", — указано в тексте исследования на сайте Science Direct.

По расчётам исследователей, солнечная активность повышает риск смерти среди сердечников примерно на 0,3 %. На первый взгляд это небольшая цифра, но на уровне популяции она приобретает заметный эффект.

Как именно геомагнитные бури воздействуют на человека

Во время вспышек на Солнце в магнитосфере Земли происходят резкие колебания, которые влияют на электрические процессы в атмосфере и ионосфере. Эти изменения могут сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, особенно у людей с уже существующими заболеваниями.

Почему так происходит? Геомагнитные возмущения способны влиять на вегетативную регуляцию сердца — соотношение между частотой пульса и артериальным давлением. Нарушается баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой, что может вызывать спазмы сосудов, аритмии и ухудшение кровоснабжения мозга.

А есть ли люди, которые чувствуют такие колебания сильнее других? Да, по данным медиков, наиболее чувствительны пациенты с ишемической болезнью сердца, гипертонией и хроническими нарушениями мозгового кровообращения. У них резкие перепады магнитной активности часто сопровождаются головной болью, слабостью и скачками давления.

Ошибка → последствие → альтернатива

Распространённая ошибка — недооценивать влияние космической погоды, считая, что геомагнитные бури — "нечто абстрактное". В результате люди с сердечными диагнозами не принимают профилактические меры, пропускают лекарства или перенапрягаются физически. Последствия таких ошибок — повышение вероятности кризов и инсультов.

Альтернатива проста: вести мониторинг самочувствия в периоды повышенной солнечной активности, соблюдать режим отдыха, не злоупотреблять кофеином и алкоголем, своевременно принимать назначенные препараты.

Сезонные различия и климатический контекст

Учёные отметили любопытную закономерность: влияние магнитных бурь на смертность меняется по сезонам. Так, летом эффект слабее, вероятно из-за большей продолжительности дня и более стабильных биоритмов. Зимой же организм испытывает дополнительный стресс от холодов и недостатка солнечного света, что усиливает реакцию на внешние колебания.

Можно ли сравнить влияние магнитных бурь с погодными факторами? Да, но масштабы различаются. Если атмосферное давление и температура влияют на самочувствие напрямую, то магнитные поля действуют опосредованно — через нервную и гормональную регуляцию.

Почему именно Южная Корея стала объектом исследования? Регион отличается высоким качеством медицинской статистики и умеренной широтой, что позволяет фиксировать широкий диапазон магнитных возмущений. Этот фактор делает страну удобной площадкой для изучения космического воздействия на здоровье.

Советы по снижению рисков

Когда прогнозируют магнитные бури, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

1. Не планировать избыточные физические нагрузки и стрессовые ситуации.

2. Следить за артериальным давлением утром и вечером.

3. Не сокращать приём жизненно важных лекарств, особенно антигипертензивных и антиаритмических.

4. Пить достаточно воды, избегать обезвоживания.

5. Проводить больше времени на свежем воздухе, но без переохлаждения.

Эти шаги не устраняют воздействие магнитных возмущений полностью, но снижают вероятность обострений.

А что если солнечная активность будет расти?

Периоды усиленной солнечной активности приходятся каждые 11 лет, когда звезда достигает своего пика. Следующий максимум ожидается в 2025 году, и исследователи прогнозируют рост числа геомагнитных бурь. Если зависимость между бурями и смертностью подтвердится на других выборках, данные могут лечь в основу новых рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.

Можно ли заранее подготовиться к такому периоду? Да — уже сейчас врачи советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще контролировать давление и не игнорировать даже лёгкие симптомы, совпадающие с магнитными возмущениями.

Сравнение с предыдущими исследованиями

Подобные выводы делались и ранее, но исследования из Сеула и Гарварда стали первыми, где проанализировали большой массив данных за несколько лет и учли сезонный фактор. В начале 2000-х годов учёные из Финляндии фиксировали схожую зависимость, однако их выборка была меньше и не позволяла оценить долгосрочные тенденции.

Что отличает новое исследование? Оно объединяет медицинскую статистику с астрономическими наблюдениями и использует индекс Кр как универсальный показатель магнитных колебаний. Такой междисциплинарный подход делает выводы более надёжными и применимыми для других стран.