Он скрывается в ванной и берёт кредиты: лудомания подкрадывается незаметно

Один клик — и ты словно в казино. Без ярких огней, громких звуков и дресс-кода. Лишь экран, кнопка и дофаминовая волна, в которую легко нырнуть — и так же сложно выбраться.

Лудомания, или игромания, — это не просто тяга к развлечениям. Это полноценная зависимость, разрушающая жизни не хуже героина или кокаина.

Игры разума

По словам нарколога-психиатра, психотерапевта и врача высшей категории Антона Шестакова, лудомания поражает те же зоны мозга, что и наркотическая зависимость. И первые признаки болезни могут показаться безобидными, но именно от своевременного реагирования зависит результат лечения.

"Семьи, которые обращались за помощью в течение первых месяцев после появления проблемы, справлялись в 8 из 10 случаев. Если же зависимость тянулась 2-3 года — шанс на успех падал до 30-40 процентов", — делится доктор.

Что должно насторожить

Первое, что меняется у человека, — это поведение. Игрок становится скрытным. Он избегает вопросов о своих делах, резко прерывает телефонные разговоры при появлении родных, подолгу "зависает" в ванной или уходит в уединённые места. Исчезает прозрачность: и в делах, и в эмоциях.

Следующий тревожный симптом — сбитый режим. Дело в дофамине — гормоне удовольствия, который вырабатывается в избыточном количестве во время игры.

Человек играет ночами напролёт, буквально теряя ощущение времени. Появляется бессонница, дневная сонливость, раздражительность из-за нехватки сна.

"Обратите внимание, если близкий спит по 2-3 часа в сутки, бодрствует ночью, а днём — вялый и без энергии", — советует Шестаков.

Эмоциональные качели и тревожные деньги

Не менее показательны резкие перепады настроения. Сначала — эйфория от выигрыша, затем — глубокая апатия из-за проигрыша. И так — по кругу, в течение одного часа, иногда даже минут.

"Он то на седьмом небе от счастья, то в глубочайшей депрессии", — рассказывала мать 28-летнего пациента.

На финансовом уровне тоже есть тревожные "красные флажки": частые просьбы одолжить мелкие суммы, внезапные объяснения крупных трат (поломка машины, помощь другу), появление новых кредитных карт, попытки контролировать весь семейный бюджет, отказ обсуждать деньги.

Социальный вакуум и исчезновение интересов

Лудомания буквально вытесняет всё из жизни. Человек теряет интерес к хобби, учёбе, работе. Общение с друзьями сходит на нет. В семейной жизни он физически может быть рядом, но ментально — уже далеко.

"Он стал забывать важные даты — дни рождения, годовщины. А ведь раньше был очень внимательным", — вспоминает супруга одного из пациентов.

Такая замкнутая воронка влияет и на внешность: ухудшается гигиена, возможны резкие изменения веса, у игрока дрожат руки, покрасневшие глаза — от долгого пребывания перед экраном.

Нарастают психосоматические проблемы: головные боли, напряжение в шее, расстройства пищеварения.

Что делать близким?

Самая частая ошибка родных — попытка "спасти" игромана. Давать в долг, закрывать кредиты, выгораживать перед начальством — всё это лишь продлевает его зависимость.

"Не становитесь спасателем. Лучше скажите: "Я заметил(а), что тебя что-то тревожит. Хочешь поговорить?" — а не "Ты опять играешь!"", — рекомендует врач.

Спокойный диалог и обращение к специалисту, вот реальный путь к выходу. Чем раньше это будет сделано, тем выше шансы вернуть человека к жизни. Игра — это не невинное развлечение, когда она захватывает разум.

По данным Всемирной организации здравоохранения, патологическая зависимость от азартных игр (лудомания) внесена в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как расстройство, связанное с поведением. Оно требует клинического вмешательства.