Можно ли лететь, если ждёшь ребёнка: граница, после которой авиакомпании не пускают на борт

Беременность не всегда повод отказываться от путешествий. Однако у перелётов в этот период есть строгие ограничения, установленные врачами и авиакомпаниями. Ошибка в сроках может обернуться не просто дискомфортом, а риском для матери и ребёнка. Именно поэтому медики называют чёткие временные рамки, когда подниматься в небо безопасно.

Когда лететь можно без опасений

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Российского общества акушеров-гинекологов, оптимальным временем для авиапутешествий считается второй триместр беременности — с 14-й по 27-ю неделю.

"Именно этот период наиболее стабильный: токсикоз уже позади, матка ещё не оказывает сильного давления на органы, и риск преждевременных родов минимален", — объясняет акушер-гинеколог Ольга Кузьмина.

Во втором триместре организм адаптируется к гормональным изменениям, снижается вероятность тромбозов и падения давления. К тому же женщина чувствует себя активнее и легче переносит перепады температуры и давления в салоне самолёта.

Почему важно соблюдать рамки? После 28-й недели риск преждевременных схваток растёт, а на ранних сроках (до 12 недель) перелёт может усугубить токсикоз и спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Когда авиаперелёты запрещены

Большинство авиакомпаний вводят собственные ограничения, основанные на медицинских данных. По данным, женщины на сроке более 36 недель к полёту не допускаются. Для многоплодной беременности граница ещё строже — до 32 недель.

Что требуется после 28-й недели:

• справка от врача с указанием срока и отсутствия противопоказаний;
• документ, выданный не ранее чем за 7 дней до вылета;
• согласие пассажирки на перелёт под собственную ответственность.

Можно ли сесть на самолёт на 35-й неделе, если самочувствие отличное? Нет. Авиакомпания имеет право отказать в посадке без действующего медицинского заключения. По данным, экипаж не несёт ответственности за последствия полёта, если пассажир нарушил эти условия.

Подготовка к полёту во время беременности

Если срок подходит под допустимые рамки, важно правильно подготовиться к перелёту.

1. Выбрать место у прохода — чтобы можно было чаще вставать.
2. Пить воду каждые 30-40 минут.
3. Надеть компрессионные чулки для профилактики отёков и тромбов.
4. Избегать кофеина и солёной пищи.
5. Использовать пояс для беременных, поддерживающий поясницу.

Стоит ли пристёгиваться ремнём? Да, но ремень нужно располагать ниже живота, на уровне бёдер. Это безопасно и не сдавливает плод.

Нужно ли сообщать экипажу о беременности? Желательно. В случае ухудшения самочувствия стюардессы смогут быстрее оказать помощь или пересадить пассажирку в более удобное место.

Сравнение показало, что женщины, соблюдающие правила гидратации и двигающиеся в полёте каждые 40 минут, вдвое реже сталкиваются с проблемами давления и головокружением.

Ошибка, которая может стоить здоровья

Многие беременные стараются скрыть срок, чтобы не возиться с медицинскими бумагами. Но это опасно: авиаперелёт — нагрузка на сердце и сосуды, особенно при снижении давления в салоне.

А что если полёт короткий — всего час? Даже за это время возможны скачки давления и обезвоживание, если не пить воду и сидеть неподвижно. Альтернатива — наземный транспорт, особенно если срок приближается к 30-й неделе.

"Главная ошибка — лететь без консультации врача. Индивидуальные риски бывают даже при нормальном самочувствии", — напоминает акушер Кузьмина.

По данным Министерства здравоохранения РФ, случаи преждевременных родов на борту хоть и редки, но чаще всего происходят именно при самостоятельных решениях без согласования с врачом.

Распространённые заблуждения и реальность

Первое заблуждение — что беременным противопоказаны все перелёты. На деле при нормальном течении беременности путешествия возможны до 7-го месяца. Второе — что давление в самолёте "вредит плоду". Герметизация салона компенсирует перепады, и кислорода достаточно, если женщина здорова.

Почему нельзя лететь сразу после родов? В течение первых 10 дней повышен риск тромбозов и осложнений. Врачи рекомендуют подождать хотя бы 2-3 недели после естественных родов и 6 недель после кесарева сечения.

Также мифом является убеждение, что беременным лучше летать ночью. Наоборот: днём обмен веществ активнее, а организму проще справляться с изменением давления.

Медицинские и страховые нюансы

Перед вылетом важно уточнить, распространяется ли страховой полис на беременность. Большинство стандартных туристических страховок покрывают только осложнения до 24-й недели. Позднее — нужна отдельная медицинская страховка.

Что делать, если врач не рекомендует полёт? Лучше отказаться от поездки. При предъявлении справки авиакомпании обычно возвращают часть стоимости билета.

Сравнение показало: стоимость отдельной страховки для беременных в 2-3 раза меньше расходов на экстренные медицинские услуги за границей при осложнениях.