Какая обувь разрушает ваши ноги на каникулах: о чем мало кто догадывается

Подолог Айтор Перес предостерёг от постоянного ношения шлёпанцев и сандалий в отпуске. В интервью Infosalus он рассказал, к каким проблемам со здоровьем ног может привести эта обувь.

По словам врача, шлёпанцы и сандалии повышают риск растяжений мышц и травм стопы; могут спровоцировать подошвенный фасциит — воспаление связки, поддерживающей свод стопы.

"Эта обувь не обеспечивает достаточной поддержки и плохо фиксирует стопу", — подчеркнул Перес.

Медик отметил, что шлёпанцы и сандалии подходят только для коротких переходов, например от шезлонга до бассейна, в душе, по пляжу. Длительные прогулки в них чреваты болью и деформацией стоп из-за недостаточной поддержки; некачественных материалов; нередко — неудачного каблука у некоторых моделей.