Куриное филе в кляре
Куриное филе в кляре
Елена Журавкова Опубликована 25.07.2025 в 20:21

Секрет идеального куриного филе раскрыт: готовим сочное и с хрустящей корочкой как в ресторане!

Как приготовить сочное куриное филе в духовке: советы бренд-шефа Рустама Даутова

Куриное филе в духовке часто получается сухим и безвкусным — знакомая проблема для многих домашних кулинаров. Бренд-шеф сети «Горбуфеты» Рустам Даутов поделился профессиональными секретами, как добиться сочности и аппетитной корочки одновременно.

Главный лайфхак — правильный температурный режим. Вместо привычной высокой температуры, которая выжигает влагу, Рустам в интервью для Moneytimes.ru советует готовить куриную грудку сначала на низкой температуре — около 110-120 градусов. Такой подход позволяет сохранить максимум сока внутри мяса, не давая ему пересохнуть.

А чтобы филе не выглядело бледным и неаппетитным, в конце приготовления нужно резко увеличить температуру до 180-200 градусов и включить конвекцию. Это создаст хрустящую карамелизированную корочку, которая придаст блюду ресторанный вид и насыщенный вкус.

Что касается маринадов и специй, бренд-шеф отмечает: выбор за вами. Любой маринад подойдет, ведь именно температурный режим — ключ к сочности. Вы можете экспериментировать с ароматами, а физика приготовления сделает свое дело.

Теперь вы знаете, как приготовить куриное филе в духовке, чтобы оно было нежным, сочным и с аппетитной золотистой корочкой.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Врач Александр Коньков назвал рыбий жир полезным для иммунитета в холодное время сегодня в 3:23

Простая добавка усиливает иммунитет, но только в нужный сезон: эффект связан с усвоением, о котором мало кто знает

Александр Коньков объяснил, как рыбий жир помогает иммунитету в холодное время года и когда он особенно полезен.

Читать полностью »
Терапевт Шафикова назвала последствия переедания огурцов для ЖКТ сегодня в 2:18

Зелёный символ лёгкости таит подвох: чем оборачивается привычка есть огурцы каждый день

Огурцы помогают поддерживать водный баланс и снабжают организм витаминами, но при избыточном употреблении могут вызвать дискомфорт в работе желудка.

Читать полностью »
Автор канала Едим дома рассказала, что избыток сахара в рационе опасен сегодня в 1:23

Сладкое кажется безобидным, но запускает каскад проблем: кожа, вес, мозг — вот что происходит с телом

Автор "Едим дома" рассказала, почему важно контролировать потребление сахара и что происходит с телом при его избытке.

Читать полностью »
Екатерина Кашух: сдобу нельзя есть при панкреатите, диабете и ожирении сегодня в 0:46

Тайная роль пирога: почему кусок сдобы может стать спусковым крючком болезни

Почему врач-гастроэнтеролог советует отказаться от сдобных булочек и чем заменить выпечку, чтобы сохранить вкус и здоровье.

Читать полностью »
Nature Communications: трансплантация нейральных стволовых клеток помогла мышам восстановиться после инсульта вчера в 23:46

Инсульт перестал быть точкой невозврата: новый метод оживил мозг мышей и вернул утраченные функции

Учёные нашли способ восстановить мозг после инсульта: стволовые клетки запускают рост нейронов и улучшают работу сосудов. Будет ли метод работать у людей?

Читать полностью »
Врач Неронов: в рекламе энергетиков появятся предупреждения о вреде для здоровья вчера в 23:40

Газировка, стимуляторы и бессонные ночи — всё в одной банке: новые правила заставят задуматься перед глотком

Энергетические напитки получат предупреждения о вреде для здоровья из-за высокого содержания кофеина и его негативного влияния на сердце и ЖКТ.

Читать полностью »
В мире ожирение среди детей впервые превысило уровень недоедания вчера в 22:40

Едят не меньше, а хуже — и страдают сильнее: продукты из коробки меняют тела и судьбы

Детское ожирение впервые превысило уровень недоедания в мире — виноваты продукты глубокой переработки, бедность и отсутствие системных мер.

Читать полностью »
Учёные Университета Рединга: чай из листьев малины снижает уровень сахара после сладкой пищи вчера в 22:27

Сладости без резких скачков: неожиданное оружие против инсулиновых бурь нашли в этих садовых листьях

Учёные впервые подтвердили: чай из листьев малины снижает скорость роста сахара после сладкой пищи. Как работает напиток и кому он особенно полезен?

Читать полностью »