Ваш кишечник шепчет мозгу гадости: как фастфуд превращает нас в забывчивых пессимистов

Оказывается, любимый чизбургер может влиять не только на талию, но и на память. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объясняет: фастфуд бьёт по микрофлоре кишечника, которая через сложную цепочку реакций ухудшает работу мозга. Со временем это может привести к деменции и болезни Альцгеймера — особенно если в рационе нет овощей и пробиотиков.

Депрессия или картошка фри?

Учёные обнаружили любопытную связь между фастфудом и депрессией. Но здесь курица и яйцо спорят: то ли гамбургеры делают нас несчастными, то ли грустящие люди просто чаще заедают тоску калорийной едой.

Пока исследователи разбираются, ясно одно: кишечник и мозг ведут постоянный диалог, и фастфуд — тот самый токсичный собеседник, который шепчет гадости. Может, стоит перевести их разговор на более здоровый язык?