Опасность агрессии: почему злые люди чаще страдают от болезней сердца

Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его здоровье, и это влияние может быть весьма существенным. Испанский нейробиолог Джонатан Бенито представил результаты исследования, которые демонстрируют явное преимущество добрых людей перед их агрессивными сверстниками.

Научные данные показывают, что позитивный настрой и общительность действительно защищают человека от серьезных заболеваний. Добрые люди значительно реже страдают от:

• Сердечно-сосудистых заболеваний
• Цереброваскулярных нарушений
• Ранней смертности

Биологические механизмы негативного влияния злости на организм связаны с постоянными изменениями в гормональном фоне. У агрессивных людей наблюдается:

• Повышенный уровень кортизола
• Избыточное содержание фибриногена
• Повышенный риск тромбообразования
• Увеличенная вероятность инсульта и инфаркта

Качество жизни людей с негативным эмоциональным фоном также существенно ниже. Они чаще испытывают стресс, страдают от эмоционального дисбаланса и не способны полноценно наслаждаться жизнью.