Кораблекрушение или забота о мишке: как воображаемые игры меняют характер ребёнка

Каждый родитель хотя бы раз задумывался: как именно дети учатся управлять собой — своими эмоциями, действиями и реакциями? Ответ не так очевиден, как кажется.

В основе этого процесса лежит игра, и именно через неё ребёнок получает первый опыт самоконтроля.

Игра как "тренажёр" для эмоций

Доцент кафедры дошкольной педагогики и психологии факультета психологии образования МГППУ Ирина Рябкова подчёркивает: игра — это не просто развлечение, а полноценная школа поведения. В роли врача, родителя или даже пирата малыш учится выстраивать логику действий и подчинять импульсы правилам.

"Учится организовывать своё поведение не импульсивно, а в соответствии с тем, нужно ли ему покормить своих воображаемых детей, вылечить пациента — мишку или пережить кораблекрушение", — объяснила психолог.

Таким образом, сюжетные игры становятся своеобразным пространством, где ребёнок примеряет на себя разные модели поведения и закрепляет их.

Чувствительный период детства

Психологи называют раннее детство "чувствительным периодом" — временем, когда закладываются основы эмоциональной регуляции.

Именно в эти годы ребёнок не только учится понимать собственные эмоции, но и начинает учитывать чувства других. Этот навык позже напрямую влияет на успешность в учёбе, общении и даже будущей профессиональной деятельности.

Интересный факт: исследования нейропсихологов показывают, что развитие самоконтроля у ребёнка тесно связано с созреванием лобных долей мозга, отвечающих за планирование и контроль. Ускорить этот процесс невозможно, но поддержать его играми и правильным воспитанием — вполне реально.

Опасность "тихих" решений

Современные родители нередко прибегают к гаджетам как способу "успокоить" малыша.

Однако, предупреждает Рябкова, это может сыграть злую шутку. Если ребёнок не научился справляться с чувствами самостоятельно, он рискует попасть в замкнутый круг повторяющихся истерик.

Другие исследования подтверждают: длительное использование экрана в моменты эмоционального возбуждения снижает способность детей регулировать поведение без внешних "костылей". Итогом может стать повышенная тревожность и сложности в общении со сверстниками.

Что могут сделать родители

Чтобы помочь ребёнку освоить управление эмоциями, специалисты рекомендуют:

• уделять время сюжетным играм, где ребёнок сам распределяет роли;
• показывать личный пример спокойного поведения в стрессовых ситуациях;
• обсуждать с ребёнком его чувства простыми словами ("Ты сейчас злишься, потому что…");
• постепенно приучать к самостоятельному решению задач, даже маленьких.

Эти шаги кажутся простыми, но именно они формируют фундамент будущей психологической устойчивости.