Экстремальная жара в Москве: новый температурный рекорд и рекомендации специалистов

Метеорологи прогнозируют экстремальную жару в Центральной России. По данным центра погоды "Фобос", на следующей неделе температура воздуха может достигать отметки в +30 градусов.

Специалисты отмечают повышенный уровень солнечной активности. Ультрафиолетовый индекс достиг 6 единиц, что соответствует оранжевому уровню опасности. В связи с этим жителям рекомендуется использовать солнцезащитные кремы, носить легкую светлую одежду, надевать головные уборы, ограничить пребывание на открытом солнце в период с 10:00 до 16:00 и чаще находиться в помещениях с кондиционером.

Особенно важно соблюдать эти рекомендации людям с чувствительной кожей и хроническими заболеваниями. При выходе на улицу рекомендуется выбирать затененные места и иметь при себе достаточное количество воды для питья.