Школа выживания для миллионов: россиян учат жить с диабетом

По данным Министерства здравоохранения РФ, около 6 миллионов россиян официально страдают сахарным диабетом, и примерно столько же живут с его скрытыми формами, не подозревая о диагнозе. Об этом заявил заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин на конгрессе "Национальное здравоохранение". По его словам, число пациентов с диабетом растёт ежегодно, что отражает общемировую тенденцию.

Масштабы скрытой эпидемии

"Количество пациентов, страдающих сахарным диабетом, растёт из года в год, это в целом мировой тренд", — подчеркнул Камкин.

По официальной статистике, в России диагностировано около 6 миллионов случаев диабета различных типов, однако фактическое число больных может быть как минимум вдвое больше. Примерно у половины заболевание протекает бессимптомно, и человек узнаёт о нём лишь после осложнений.

Почему так много невыявленных случаев? Диабет 2 типа часто развивается постепенно, без выраженных признаков. Усталость, жажда и снижение концентрации внимания редко воспринимаются как симптомы болезни. Поэтому врачи призывают проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на уровень глюкозы после 40 лет, особенно при наличии лишнего веса и гипертонии.

Ошибка, которую совершают многие пациенты, — игнорирование начальных признаков. Последствие — поздняя диагностика и осложнения: поражения сосудов, почек, зрения. Альтернатива — раннее обращение к врачу, изменение питания и контроль сахара, что позволяет предотвратить переход болезни в тяжёлую форму.

Развитие сети эндокринологических центров

Для борьбы с ростом заболеваемости Минздрав усиливает инфраструктуру специализированной помощи. За последние два года в стране создано 90 региональных и 155 межрегиональных эндокринологических центров, а также модернизированы 73 федеральные медицинские организации, работающие с пациентами с диабетом.

Эти центры оснащаются современным оборудованием для мониторинга уровня глюкозы, диагностики осложнений и индивидуального подбора терапии. По словам Камкина, программа модернизации продолжится в рамках федерального проекта, охватывая все субъекты РФ.

Что это меняет для пациентов? Возможность получать помощь ближе к дому, а не только в крупных городах. Кроме того, новые центры внедряют телемедицинские технологии, позволяющие отслеживать показатели сахара дистанционно. Это снижает нагрузку на врачей и улучшает контроль над заболеванием.

Обучение как элемент лечения

Особое внимание уделяется профилактическим и образовательным программам. Почти во всех регионах созданы "школы сахарного диабета" - курсы, где пациентов обучают навыкам самоконтроля, подбору питания, использованию глюкометров и инсулиновых помп.

"Важно обучить пациента жить с этим диагнозом и управлять собственным здоровьем", — отметил замминистра здравоохранения.

По данным Минздрава, уже более 1,5 миллиона человек прошли обучение в обновлённых школах, которые должны посещаться не реже одного раза в три года.

Зачем возвращаться в школу диабета? Потому что технологии и методы лечения постоянно обновляются: меняются инсулины, устройства для мониторинга, стандарты диеты. Регулярное обучение помогает адаптироваться к новому уровню медицинской помощи и избежать ошибок в самоконтроле.

Глобальный контекст и локальные вызовы

Рост числа случаев диабета фиксируется во всём мире. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, количество больных увеличилось в четыре раза за последние 40 лет. Основные причины — малоподвижный образ жизни, переедание, стресс и старение населения.

В России, по словам экспертов, важную роль играют региональные различия в доступе к медицинской помощи и низкий уровень ранней диагностики. Несмотря на успехи в развитии инфраструктуры, остаются сложности в обеспечении всех пациентов современными средствами контроля гликемии.

А что если не менять ситуацию? Через 10-15 лет система здравоохранения столкнётся с резким ростом числа осложнений — инсультов, инфарктов и ампутаций. Эти заболевания уже сейчас составляют значительную долю затрат ФОМС. Поэтому ключевая задача Минздрава — не только лечить, но и предотвращать болезнь на ранней стадии.

Как снизить риск диабета: базовые шаги

1. Контролировать массу тела. Даже 5-7% снижения веса уменьшают риск развития диабета 2 типа.

2. Ограничить быстрые углеводы. Сладкие напитки, белый хлеб и фастфуд резко повышают уровень глюкозы.

3. Повышать физическую активность. Ежедневная ходьба 30-40 минут улучшает чувствительность к инсулину.

4. Следить за давлением и холестерином. Эти показатели напрямую связаны с метаболическим синдромом.

5. Проходить скрининг каждые 2-3 года. Особенно при наследственной предрасположенности.

Можно ли полностью избежать диабета? В большинстве случаев диабет 2 типа можно предотвратить или отсрочить, если соблюдать эти принципы. Даже при наличии генетического риска изменение образа жизни снижает вероятность болезни вдвое.

Новый подход к хроническим заболеваниям

Программа развития диабетических школ отражает переход российской медицины от лечения к управлению хроническими состояниями. Пациент становится активным участником процесса — отслеживает показатели, корректирует образ жизни, взаимодействует с врачами онлайн.

Такой подход уже показал эффективность в регионах, где внедрена система "умного мониторинга": пациенты реже попадают в стационар, а показатели сахара стабилизируются.

Развитие сети эндокринологических центров и обучение населения формируют основу профилактической медицины. По словам Евгения Камкина, именно информированный пациент способен замедлить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни.