Школа будто делит спорт на сильных и слабых — девочкам остаётся роль зрителей: последствия системы уже видны

Физическая активность важна для здоровья, настроения и даже работы мозга. Но данные последних лет показывают тревожную тенденцию: девочки-подростки двигаются заметно меньше, чем мальчики. Этот разрыв наблюдается в разных странах и отражается как на физическом, так и на психологическом состоянии будущих женщин.

Цифры, которые трудно игнорировать

В Великобритании ещё в 2015 году подсчитали: каждый день хотя бы час двигались 15% мальчиков и только 9% девочек в возрасте 13-15 лет. Три года спустя благотворительная организация Women in Sport подтвердила: активными оказались лишь 8% девушек того же возраста.

Анализ Всемирной организации здравоохранения в 2019 году охватил 146 стран. В 142 из них девочки занимались спортом меньше мальчиков. При этом речь шла не о профессиональных секциях: учитывались даже танцы дома, езда на велосипеде или простые игры на улице.

Исследователь ВОЗ Лиэнн Райли отмечала, что для повышения активности девочек необходимо создавать специальные возможности, адаптированные под их интересы и потребности.

Плюсы и минусы

Сравнение

Почему девочкам труднее

Школьная физкультура

Уроки часто строятся вокруг командных игр и нормативов, где мальчики получают активную роль, а девочки нередко остаются в стороне. В итоге формируется установка: спорт — это мужская территория.

Самооценка и комплексы

Исследования показывают: почти каждая девушка в возрасте 14-17 лет хотела бы изменить внешность. Критика, полученная от сверстников или взрослых, делает спорт ещё менее привлекательным. В спортивной форме неловкость усиливается, и мотивация падает.

Давление стереотипов

Секции по-прежнему разделяют на "мужские" и "женские". Девочек отправляют в гимнастику и танцы, а мальчиков — в футбол или хоккей. Хотя до 12 лет тренировки в смешанных группах вполне возможны, а FIFA даже рекомендует такие команды.

Мифы и правда

• Миф: спорт нужен только мальчикам, а девочкам достаточно танцев.
  Правда: физическая активность важна для всех, она укрепляет здоровье и снижает риск заболеваний.

• Миф: девочки слабее от природы.
  Правда: различия в результатах чаще связаны с тренировками и подходом педагогов.

• Миф: спорт мешает учёбе у девочек.
  Правда: исследования показывают, что физическая активность улучшает память и концентрацию.

FAQ

Почему девочки двигаются меньше?
На это влияют школьная система, стереотипы и низкая самооценка.

Можно ли изменить ситуацию?
Да, программы со смешанными командами и разнообразием активностей помогают вовлечь больше девочек.

Какая активность подойдёт девочкам?
Любая: от танцев и йоги до футбола и хоккея, если есть желание и поддержка.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: снижать нагрузки на уроках физкультуры для девочек.
  Последствие: падение интереса и закрепление стереотипа.
  Альтернатива: адаптировать упражнения так, чтобы они были доступны всем.

• Ошибка: предлагать ограниченный набор "женских" видов спорта.
  Последствие: потеря интереса и пассивность.
  Альтернатива: расширять выбор, включая командные игры.

• Ошибка: игнорировать комплексы и критику.
  Последствие: отказ от спорта и снижение уверенности.
  Альтернатива: создавать поддерживающую атмосферу.

А что если…

А что если спорт перестанет быть разделённым по гендеру? Девочки смогут выбирать активности без оглядки на стереотипы, а школа и секции станут местом равных возможностей. Это поможет вырастить поколение более здоровых и уверенных в себе людей.