Частое дежавю пугает — мозг подает тревожный сигнал: неожиданные причины

Чувство, что уже видели или переживали событие, знакомо большинству. Но, как пояснил Рустем Гайфутдинов, если оно появляется чаще, чем раз в год, стоит присмотреться к своему организму. По словам специалиста, дежавю связано с височной корой мозга — участком, который отвечает за обработку воспоминаний и восприятие текущих событий. Когда ощущения повторяются слишком часто, это может быть сигналом о сбоях в работе этой области.

Неочевидные виновники странных воспоминаний

Гайфутдинов отметил, что одной из возможных причин частого дежавю является височная эпилепсия. Мигрени тоже способны провоцировать ложные воспоминания, создавая иллюзию, что события уже происходили. Кроме того, на работу центров памяти влияют опухоли в височной доле, последствия травм головы и воспалительные процессы нервной ткани. Даже ранние стадии дегенеративных заболеваний, например болезнь Альцгеймера, способны проявляться через подобные странные ощущения.

Дежавю как сигнал к вниманию

Специалист подчеркнул, что разовое дежавю — нормальное явление, но регулярные повторения должны насторожить. Внимание к собственному состоянию помогает вовремя распознать возможные неврологические нарушения. Те, кто замечает частые " déjà vu", могут обратить внимание на сопутствующие симптомы: головные боли, нарушения памяти или необычные ощущения в висках.

Что делать с частыми дежавю

Хотя дежавю само по себе не всегда опасно, игнорировать повторяющиеся эпизоды не стоит. Они могут быть первой подсказкой о скрытых процессах в мозге, требующих внимания. Наблюдения за частотой и обстоятельствами возникновения этих ощущений помогут оценить, когда ситуация действительно выходит за рамки нормы и требует корректировки образа жизни или дополнительного контроля.