Глоток холода с риском для сердца: чем опасна ледяная вода в жару

Жара заставляет нас тянуться к стакану ледяной воды, но такой способ утолить жажду может серьезно навредить. Об этом в беседе с Vanitatis предупредил врач Хорхе Анхель.

Анхель отметил, что резкое охлаждение организма может вызывать мышечные судороги. Когда в жару вы резко снижаете температуру тела холодной водой, нарушается работа мышц — они реагируют болезненными сокращениями.

Кроме того, ледяная вода повышает риск расстройств пищеварения — как запоров, так и диареи. Но самое опасное последствие, подчеркнул врач, — это тепловой шок, который в крайних случаях может даже спровоцировать инфаркт.

Чтобы избежать неприятностей, Анхель советует простой прием: перед тем как проглотить холодную воду, подержите ее немного во рту. Так она успеет согреться и не причинит вреда организму.