Холод играет в кошки-мышки с организмом: отсутствие укрытия на голове открывает путь скрытым воспалениям

Холод, который для многих кажется безобидным, способен подорвать здоровье даже тех, кто считает себя закалённым. Каждый год зимой на улицах можно увидеть людей без головных уборов — мода и привычка часто перевешивают здравый смысл. Об этом сообщает издание "Газета.Ru".

Переохлаждение как ежедневный риск

По словам врача-терапевта Святослава Крупенина, систематическое воздействие холода негативно отражается не только на местном, но и на общем иммунитете. Организм, постоянно теряющий тепло, становится уязвимым перед инфекциями и хроническими воспалительными процессами. Даже незначительное переохлаждение может вызвать простуду, а при регулярном воздействии холода — привести к обострению уже имеющихся заболеваний.

Медики отмечают, что защитные функции организма снижаются постепенно. Люди часто не связывают частые ОРВИ с привычкой ходить без шапки, считая это совпадением. Однако снижение температуры тканей головы и шеи нарушает кровообращение, ослабляя барьерную защиту слизистых оболочек.

Опасность для нервной системы

Особое беспокойство у врачей вызывает невралгия тройничного и лицевого нервов — одно из наиболее болезненных последствий переохлаждения. Такие воспаления нередко развиваются внезапно и сопровождаются выраженным болевым синдромом.

"Проявляется она внезапной приступообразной болью, часто характеризующейся как прострел, затрагивающей только одну сторону лица", — рассказал врач Крупенин.

Подобные приступы могут продолжаться неделями, мешая человеку говорить, жевать и даже улыбаться.

В медицинской практике известны случаи, когда переохлаждение головы вызывало устойчивое воспаление нервов, требующее длительного лечения. Поэтому специалисты настаивают: зимой головной убор — не элемент стиля, а средство профилактики серьёзных осложнений.

Простое правило зимнего здоровья

Сохранить тепло головы — значит снизить риск болезней дыхательных путей, сосудов и нервной системы. Врачи напоминают, что даже короткая прогулка без шапки при минусовой температуре способна спровоцировать воспаление, если человек устал или недавно перенёс инфекцию.

Регулярное ношение шапки зимой — элементарная привычка, которая помогает избежать не только насморка, но и куда более опасных диагнозов. Медики советуют не полагаться на закалку и индивидуальные особенности: защита от холода должна быть обязательной частью зимнего гардероба каждого.