После чистки зубов — не рискуйте! Эти продукты могут испортить вашу улыбку

После профессиональной гигиенической чистки зубов эмаль становится более уязвимой. Это важно помнить, чтобы не повредить зубы и избежать неприятных последствий, таких как окрашивание или повышенная чувствительность.

Врачи предупреждают, что некоторые продукты и привычки могут негативно повлиять на результат процедуры.

Как ухаживать за зубами после чистки?

После профессиональной чистки эмаль зубов становится более пористой, что делает их особенно восприимчивыми к воздействию внешних факторов. В этот период стоматологи рекомендуют избегать пищи и напитков, которые могут повредить зубам или изменить их цвет.

Например, кофе, крепкий чай, красные вина и темные газированные напитки. Эти продукты содержат вещества, способные проникать в микроскопические поры и оставлять пятна на зубах. Также стоит воздержаться от употребления черники, ежевики и свеклы, поскольку их пигменты могут окрасить эмаль.

Пища, которая может навредить эмали

Однако важно помнить, что не только темные напитки и ягоды могут повредить зубы. Цитрусовые, уксус и другие кислые продукты также стоит исключить хотя бы на день или два после чистки. Кислоты в этих продуктах могут размягчать эмаль и способствовать ее разрушению.

Врач-стоматолог из клиники "Мегастом" Инна Гришина напоминает, что в этот период важно быть внимательным к своей диете, чтобы не спровоцировать негативных изменений.

Кроме того, Гришина добавляет, что курение после чистки зубов может стать причиной серьезных проблем. Смолы и никотин из табачного дыма быстро проникают в поры эмали, оставляя стойкий налет, который сложно удалить. В случае с чисткой зубов важно дать эмали восстановиться и избегать подобных негативных воздействий.

Ежедневная гигиена после чистки

Врачи также подчеркивают важность правильной гигиены полости рта после профессиональной чистки. На первое время лучше отказаться от отбеливающих паст, которые могут вызвать дополнительное раздражение.

Вместо них рекомендуется использовать пасты с реминерализующим эффектом, которые помогут укрепить эмаль и снизить ее чувствительность. Также стоит использовать мягкие или щетки средней жесткости, чтобы не повредить десны и эмаль. Жесткие щетки могут лишь усилить раздражение.

Гришина советует обратить внимание и на зубочистки, которые также могут быть опасны для здоровья десен в этот период. В связи с тем, что после чистки десны могут быть слегка воспалены, зубочистки могут повредить их и вызвать кровоточивость. Лучше подождать с их использованием до полного восстановления слизистой оболочки.

Советы на каждый день

Чтобы поддерживать здоровье зубов после чистки, важно соблюдать простые рекомендации. Не забывайте о ежедневной гигиене, избегайте раздражающих продуктов и напитков, а также регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров.

После чистки зубы становятся восприимчивыми к множеству факторов, но при правильном уходе и соблюдении рекомендаций можно надолго сохранить их белизну и здоровье.