Детское сердце страдает молча: сигналы путают с усталостью или подростковыми капризами

В начале сентября страна потрясена трагедиями: сразу два школьника скончались во время линейки. Эти события вновь подняли вопрос о здоровье детей и о том, насколько важно вовремя замечать скрытые проблемы с сердцем.

Кардиологи напоминают, что в большинстве случаев тревожные сигналы можно заметить заранее, если быть внимательными и не пренебрегать регулярными обследованиями.

Почему сердечно-сосудистые заболевания у детей опасны

Сердце ребёнка воспринимается как символ энергии и молодости, поэтому мысль о его болезни кажется абсурдной. Но практика показывает, что сердечно-сосудистые патологии встречаются у школьников чаще, чем многие думают.

По данным Минздрава, за последние годы число подростков с нарушениями сердечного ритма выросло почти на треть. Причины разные: врождённые особенности, повышенные нагрузки, стресс, а в последние годы — ещё и новые вредные привычки вроде энергетиков и вейпов.

Особенность таких заболеваний в том, что долгое время они могут никак не проявляться. Родители уверены, что раз ребёнок бодрый, активный и занимается спортом — значит, всё в порядке. Но скрытые нарушения иногда дают о себе знать самым трагическим образом.

Какие обследования необходимы

Врач-кардиолог Анастасия Кочергина подчёркивает, что даже у совершенно здоровых детей необходимо регулярно проверять сердце.

"Даже если у ребенка не обнаружено никаких проблем со здоровьем, необходимо обязательно проходить все регулярные обследования (в частности, ЭКГ в покое)", — сказала кардиолог Анастасия Кочергина.

ЭКГ позволяет выявить нарушения ритма, ишемические изменения и другие патологии. В идеале его стоит делать не только при диспансеризации, но и перед серьёзными спортивными занятиями.

В некоторых странах, например в Италии, ЭКГ является обязательным для всех детей, которые хотят заниматься в спортивных секциях.

Помимо ЭКГ, врачи рекомендуют эхокардиографию (УЗИ сердца), если есть малейшие подозрения на нарушения, а также сдачу анализов крови для оценки работы сердечно-сосудистой системы.

На что должны обратить внимание родители

Медики советуют быть внимательными к изменениям в поведении и самочувствии ребёнка. Поводом для обращения к врачу могут быть:

• частая усталость, особенно несоразмерная нагрузкам;
• головокружения или обмороки;
• жалобы на "замирания" или "трепетание" сердца;
• одышка при физических упражнениях.

Родителям стоит учитывать и психологическую нагрузку. Школьные экзамены, соревнования, выступления — всё это стресс, который напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему.

Вредные привычки — скрытая угроза

Сегодня подростки всё чаще пробуют энергетические напитки и электронные сигареты. И если родители иногда спокойно относятся к банке энергетика "для бодрости", врачи бьют тревогу.

"Кочергина также призвала следить за тем, чтобы дети не употребляли энергетики и не курили вейпы", — отметил врач.

Кофеин и другие стимуляторы из энергетиков вызывают скачки давления и провоцируют аритмии. А содержащиеся в вейпах вещества повреждают сосуды и сердце, повышая риск внезапных нарушений ритма. Для растущего организма это особенно опасно.

Профилактика и образ жизни

Здоровый режим дня, полноценный сон, умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание — основные условия для здорового сердца ребёнка. Особенно важно ограничивать время у экранов и поощрять активные игры на свежем воздухе.

Кроме того, родителям стоит самим показывать пример. Если в семье курят, злоупотребляют кофеином или алкоголем, дети воспринимают это как норму. А значит, профилактика должна начинаться не только с ребёнка, но и с его окружения.

Здоровье сердца ребёнка во многом зависит от внимания родителей и регулярных обследований. Кардиологи подчёркивают, что лучше потратить время на профилактику, чем столкнуться с непоправимыми последствиями.