Безобидная привычка, которая обернулась ловушкой: жвачка таит риск, о котором родители даже не догадываются

Жевательная резинка давно стала привычной частью детства — она ассоциируется с развлечением, приятным вкусом и свежим дыханием. Однако эксперты всё чаще обращают внимание на то, что этот безобидный, на первый взгляд, продукт может нести скрытую угрозу. Особенно если речь идёт о детях, чей организм гораздо чувствительнее к химическим добавкам и синтетическим веществам.

"Жвачка может быть опасна для здоровья детей из-за синтетических полимеров и подсластителей", — сообщил доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов в беседе с "Лентой. Ru".

По словам специалиста, состав большинства популярных жевательных резинок далёк от натурального. Основу таких продуктов составляют нерастворимые синтетические полимеры, которые при проглатывании не перевариваются и могут накапливаться в желудочно-кишечном тракте. Со временем это способно привести к расстройствам пищеварения, вздутию и даже кишечной непроходимости.

Из чего сделана современная жвачка

Современная жевательная основа — это сложная смесь полимеров, эластомеров и смол. Они обеспечивают эластичность и длительное сохранение вкуса. Для усиления аромата добавляют искусственные вкусовые вещества, кислоты (лимонную, яблочную, винную), а сладость достигается благодаря подсластителям: сорбиту, ксилиту, аспартаму и ацесульфаму К.

Если жвачку проглотить случайно, организм не сможет её переварить — она просто пройдёт по пищеварительному тракту. Но у детей, особенно младшего возраста, кишечник уже, а моторика ещё не развита полностью. Поэтому даже небольшое количество "проглоченной" жвачки может стать причиной запора или закупорки.

Опасные компоненты и их действие

1. Синтетические полимеры. Не растворяются в желудке и создают нагрузку на ЖКТ.

2. Подсластители. Некоторые обладают выраженным слабительным эффектом и вызывают дискомфорт.

3. Кислоты. При длительном жевании размягчают эмаль, особенно на детских зубах.

4. Ароматизаторы и красители. Могут вызывать аллергию и раздражение слизистых.

"Для детей даже небольшое количество регулярно проглатываемой жвачки может представлять серьезную опасность", — отметил Дорохов.

Кроме проблем с пищеварением, существует и механический риск: жвачка может случайно попасть в дыхательные пути. Такая ситуация встречается редко, но у маленьких детей вероятность аспирации особенно высока.

Как выбрать безопасную жвачку: советы шаг за шагом

1. Читайте состав. Избегайте жвачек с красителями, аспартамом и ароматизаторами "идентичными натуральным".

2. Выбирайте без сахара. Лучше отдавать предпочтение продуктам на основе ксилита — он не разрушает зубную эмаль.

3. Покупайте только сертифицированную продукцию. Известные бренды чаще соблюдают нормы безопасности.

4. Ограничьте время жевания. Достаточно 5-10 минут после еды, чтобы очистить зубы и нейтрализовать кислоту.

5. Следите, чтобы ребёнок не проглатывал жвачку. Объясните, что это не еда, а средство для очищения рта.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: ребёнок постоянно жует резинку в течение дня.
Последствие: нарушается работа челюстных мышц и повышается нагрузка на ЖКТ.
Альтернатива: ограничьте количество до 1-2 жвачек в день, после приёма пищи.

• Ошибка: родители разрешают сладкие, яркие жвачки с ароматом фруктов.
Последствие: повышается риск кариеса и аллергических реакций.
Альтернатива: выбирайте нейтральные вкусы (мята, эвкалипт, без добавления красителей).

• Ошибка: дети проглатывают жвачку.
Последствие: возможна закупорка кишечника или аспирация.
Альтернатива: объясните, что резинку нужно выбрасывать в бумажку после жевания.

А что если заменить жвачку?

Свежесть дыхания можно поддерживать не только жевательной резинкой. Отличной альтернативой станут:
• ополаскиватель для полости рта без спирта;
• мятные листья или петрушка — натуральные освежители;
• жевательные таблетки с кальцием и цинком, разрешённые детям;
• зубная нить и специальные спреи.

Такие средства не раздражают слизистую и не нагружают желудок.

Таблица "Плюсы и минусы" жвачки

FAQ

Можно ли детям жевать жвачку каждый день?
Да, но не чаще одного-двух раз в день и не дольше 10 минут. Лучше — после еды.

С какого возраста разрешена жвачка?
Оптимально — с 6-7 лет, когда ребёнок уже осознанно не глотает резинку и умеет её выбрасывать.

Какая жвачка безопаснее?
Без сахара, без искусственных красителей и ароматизаторов. Идеально — с натуральным ксилитом.

Может ли жвачка заменить чистку зубов?
Нет. Она лишь временно удаляет налёт, но не очищает межзубные промежутки и не заменяет щётку.

Мифы и правда

Миф: Если проглотить жвачку, она останется в желудке на семь лет.
Правда: Это не так. Обычно жвачка выводится естественным путём, но у детей может вызвать непроходимость.

Миф: Безсахарные жвачки полностью безопасны.
Правда: Даже они содержат химические компоненты, которые нежелательны в избытке.

Миф: Жвачка помогает похудеть.
Правда: Она лишь временно подавляет аппетит, но не влияет на вес и может вызвать повышенное газообразование.

3 интересных факта

1. Первая жвачка была сделана 23 сентября 1848 года Джоном Куртисом и его братом на основе сосновой смолы с добавлением парафина и ароматизаторов.

2. В Сиэтле с 1993 года существует стена, покрытая жвачкой — местная достопримечательность, появившаяся после того, как люди в театральной очереди начали приклеивать жевательную резинку на стену.

3. У всех жвачек одна формула: 60% сахара (или его заменителя), 20% каучука, 19% кукурузного сиропа и 1% ароматизаторов.

Исторический контекст

История жевательной резинки началась задолго до появления современных брендов. Ещё древние греки и майя использовали природные смолы деревьев, чтобы очищать зубы и освежать дыхание. В XIX веке американцы начали производить жвачку на основе каучука, а в XX веке она стала массовым продуктом. Во время Второй мировой войны солдаты США жевали резинку для снятия стресса, и после войны она распространилась по всему миру. Сегодня жвачка — символ привычек нового века, но, как и любое удовольствие, требует разумных ограничений.