Артериальное давление
Артериальное давление
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 10:47

Красный чай обманул аптеки: как обычный напиток заменяет таблетки от давления

В тихих аптечных очередях за гипотензивными препаратами мало кто догадывается, что помощь может скрываться в обычной чашке рубинового чая. Исследования подтверждают: гибискус снижает давление не хуже некоторых рецептурных лекарств, в среднем на 5-7 мм рт. ст. При этом работает он хитро — блокирует тот самый фермент, из-за которого сосуды сужаются, а давление подскакивает.

Почему врачи молчат о гибискусе

Парадокс в том, что ярко-красный напиток с кисловатым вкусом давно известен в народной медицине, но лишь сейчас наука подтвердила его эффективность. Он действует комплексно: не только расширяет сосуды, но и выводит лишнюю жидкость, а заодно борется с окислительным стрессом. Особенно заметен эффект у людей с уже повышенным давлением — их организм буквально "откликается" на каждый глоток.

Как правильно заваривать целебный эликсир

Секрет максимальной пользы — в правильном приготовлении. Цветки гибискуса нужно заливать горячей, но не кипящей водой и настаивать 5-7 минут. Пить лучше курсом по 2-3 чашки в день, делая перерывы. И главное — без фанатизма: хотя природное лекарство и безопаснее таблеток, меру знать стоит всем.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Бобовые без вздутия: врач назвала 4 способа есть их без последствий сегодня в 16:10

Как есть бобовые без вздутия и тяжести? Врач рассказала, какие специи, приёмы и добавки помогут усвоить их легче и без вреда.

Читать полностью »
Пересчитывать овец бесполезно: нейробиологи назвали рабочие способы заснуть сегодня в 16:07

Почему пересчитывание овец не помогает при бессоннице? Эксперты рассказали, какие приёмы действительно помогают уснуть спокойно и без тревог.

Читать полностью »
Жарить безопасно: почему подсолнечное масло лучше, чем думают сегодня в 16:04

Подсолнечное масло не так опасно для жарки, как думают. Нутрициолог объяснила, как готовить безопасно и почему не стоит ставить масло в холодильник.

Читать полностью »
Чем грозит интервальное голодание: врач назвала неожиданные последствия сегодня в 16:02

Интервальное голодание не так безобидно, как кажется. Врач рассказала, какие риски таит эта система питания и кому она строго противопоказана.

Читать полностью »
Как правильно спать днём, чтобы не проснуться разбитым: советы сомнолога сегодня в 15:59

Почему после дневного сна болит голова и ощущается слабость? Сомнолог объяснила, сколько и когда лучше отдыхать днём, чтобы чувствовать себя бодро.

Читать полностью »
Что пить в жару и сколько: профессор раскрыла правила здоровья летом сегодня в 15:56

Как правильно пить воду в жару? Профессор рассказала, сколько и что именно пить, чтобы избежать обезвоживания и отёков в жаркую погоду.

Читать полностью »
Диабет крадёт мужскую силу — и вот как это остановить: скрытая связь, о которой молчат сегодня в 15:48

Эректильная дисфункция у каждого второго мужчины с диабетом — первый сигнал о серьёзных сосудистых нарушениях.

Читать полностью »
Желудок в панике: почему быстрая еда разрушает организм изнутри сегодня в 15:48

Быстрое употребление пищи приводит к перееданию, проблемам с пищеварением и увеличивает риск серьёзных заболеваний.

Читать полностью »