Целлюлит смеётся в лицо: пять "чудо-методов", которые работают только в рекламе

Почему борьба с целлюлитом часто оказывается бесполезной? Многие женщины тратят значительные суммы на процедуры и средства, обещающие гладкую кожу, но результат редко оправдывает ожидания.

Онколог Владимир Ивашков решил разобрать самые сомнительные методы и объяснил, почему они не работают.

Миф №1: обёртывания плёнкой

По словам специалиста, обёртывания пищевой плёнкой создают лишь временный эффект за счёт потери жидкости и ощущения лёгкой подтянутости кожи.

"Потеря жидкости и временный эффект подтянутости кожи, но жир и целлюлит остаются на месте. Неэффективно даже в бане", — отметил Ивашков.

Таким образом, популярные домашние процедуры больше напоминают краткосрочный визуальный трюк, чем реальный метод борьбы с проблемой.

Миф №2: антицеллюлитные кремы

Врач пояснил, что большинство кремов действуют только на поверхностные слои кожи, никак не влияя на структуру жировой ткани под ней. Они могут увлажнить и улучшить её внешний вид, но рассчитывать на полное исчезновение целлюлита не стоит.

Миф №3: массаж сухой щёткой

На волне популярности "детокс-техник" многие прибегают к сухому массажу щёткой, ожидая заметного эффекта. Однако Ивашков подчеркнул: улучшение кровообращения не означает разрушение жировых клеток, а потому целлюлит никуда не исчезает.

Миф №4: очищающие диеты

Различные "детокс-программы", монодиеты и жёсткие ограничения в питании редко дают результат, кроме кратковременной потери веса. Врач отметил, что такие способы могут даже навредить, вызывая стресс у организма и возвращение лишних килограммов с запасом.

Миф №5: добавки для сжигания жира

Специальные БАДы, обещающие расщепление жиров, Ивашков также назвал бесполезными. Без изменения образа жизни, регулярных тренировок и контроля питания их эффективность практически равна нулю.

Почему целлюлит так сложно победить

Целлюлит - это не просто косметическая проблема, а особенность строения подкожно-жировой клетчатки. Гормональные изменения, наследственность, малоподвижный образ жизни и питание — всё это играет роль в его проявлении.

Именно поэтому быстрые и "чудодейственные" методы, как правило, не работают.

Эксперты по косметологии и дерматологии также подтверждают: единственный доказанный способ уменьшить проявления целлюлита — это комплексный подход. Он включает регулярные физические нагрузки, рациональное питание и процедуры, воздействующие на глубокие слои кожи (например, аппаратные методики).