Врач рассказала, почему нельзя есть масло пачками — это опасно для жизни

Педиатр Оксана Осипенко бьёт тревогу: очередная вирусная диета из соцсетей — не просто странная идея, а реальная угроза для жизни. В беседе с ЕАН она прокомментировала популярный тренд, в рамках которого молодые девушки массово поедают сливочное масло — буквально кусками, прямо из упаковки.

Этот тренд получил в сети название "диета хищников" и пропагандирует потребление исключительно животных жиров. Блогеры уверяют: сливочное масло якобы насыщает организм нужными веществами, укрепляет волосы и улучшает общее самочувствие.

Однако врач предупреждает: для взрослого человека животные жиры должны составлять не более 7% от всего рациона. Их избыток провоцирует сбои в липидном обмене и приводит к резкому росту уровня холестерина.

"По данным профессиональных исследований, высокое употребление животного жира повышает риск общей смертности на 16 процентов", — подчёркивает Осипенко.

По мнению специалиста, опасность кроется не только в жирности тренда, но и в его однообразии. Когда рацион сводится к одному-двум продуктам, организм лишается множества необходимых веществ. Такое питание истощает, а не укрепляет здоровье.

"Тренды на употребление одной группы продуктов — в целом опасны. Организм нуждается в пищевом разнообразии", — подчёркивает врач.

Ролики с "маслом из пачки" собирают миллионы просмотров, но за их лёгкой формой скрываются серьёзные риски. Пропаганда опасного пищевого поведения, подающаяся как забота о здоровье, особенно уязвима для подростков и молодых женщин, следящих за трендами в погоне за "идеальной внешностью".