Фильтрованный кофе (или пуровер)
Фильтрованный кофе (или пуровер)
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 16:52

Почему после кофе клонит в сон: врач объяснил эффект привыкания

Почему после кофе клонит в сон: врач объяснил причину
Некоторые люди после чашки кофе вместо бодрости ощущают сонливость и расслабление. Почему так происходит, рассказал врач‑нарколог Даниил Петров в беседе с "Газетой.Ru".

По его словам, со временем организм привыкает к кофеину — как и к наркотическим веществам, он перестает давать прежний эффект. Это связано с адаптацией: мозг реагирует на постоянное поступление кофеина выработкой новых аденозиновых рецепторов.

"Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, благодаря чему усталость не ощущается. Но при регулярном потреблении организм начинает синтезировать новые рецепторы, на которые кофеин уже не действует", — объяснил Петров.

В результате человек продолжает пить кофе, но вместо бодрости ощущает утомление и сонливость. Врач подчеркнул, что именно поэтому не стоит злоупотреблять бодрящим напитком.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Черепахи обманули рак: почему эти существа почти не болеют онкологией сегодня в 20:41

Гигантские черепахи почти не болеют раком благодаря уникальным защитным механизмам, что открывает новые пути в онкологии.

Читать полностью »
Собака устала от дивана: почему прогулки на поводке убивают вашего питомца сегодня в 20:41

Регулярные пробежки могут решить большинство проблем городских собак — от ожирения до деструктивного поведения.

Читать полностью »
Йога бьет по слабым местам: кому лучше забыть про позу лотоса сегодня в 20:41

Скрытые опасности йоги — кому популярные практики могут навредить вместо пользы.

Читать полностью »
Кишечник бьёт тревогу: 5 скрытых сигналов, которые молодые игнорируют сегодня в 20:41

Гастроэнтеролог назвал неочевидные симптомы рака кишечника, которые часто игнорируют молодые люди.

Читать полностью »
Маска из холодильника меняет кожу до неузнаваемости — об этом молчит реклама сегодня в 20:27

Домашняя маска из простых продуктов может заменить салонный уход. Внутри — проверенные рецепты, которые действительно работают и дают заметный результат.

Читать полностью »
Пресс не качается — и вот почему: скрытые ошибки, которые сводят на нет все скручивания сегодня в 18:41

Почему большинство людей делают скручивания неправильно и как включить пресс по-настоящему.

Читать полностью »
Телятина шепчет на сковородке: это мясо сводит диетологов с ума сегодня в 17:48

Почему телятина становится хитом здорового питания — сравнение с говядиной и простые рецепты.

Читать полностью »
Грудь растёт без жима: 3 неожиданных упражнения, которые работают лучше скамьи сегодня в 17:48

Три эффективных упражнения с собственным весом, которые помогают накачать грудь лучше, чем классический жим лёжа.

Читать полностью »