Фильтрованный кофе (или пуровер)
Фильтрованный кофе (или пуровер)
Юлия Захарова Опубликована вчера в 16:52

Почему после кофе клонит в сон: врач объяснил эффект привыкания

Почему после кофе клонит в сон: врач объяснил причину
Некоторые люди после чашки кофе вместо бодрости ощущают сонливость и расслабление. Почему так происходит, рассказал врач‑нарколог Даниил Петров в беседе с "Газетой.Ru".

По его словам, со временем организм привыкает к кофеину — как и к наркотическим веществам, он перестает давать прежний эффект. Это связано с адаптацией: мозг реагирует на постоянное поступление кофеина выработкой новых аденозиновых рецепторов.

"Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, благодаря чему усталость не ощущается. Но при регулярном потреблении организм начинает синтезировать новые рецепторы, на которые кофеин уже не действует", — объяснил Петров.

В результате человек продолжает пить кофе, но вместо бодрости ощущает утомление и сонливость. Врач подчеркнул, что именно поэтому не стоит злоупотреблять бодрящим напитком.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Теряете вес без причины? Виновник может вас удивить вчера в 23:41

Избыточное газообразование может стать неожиданной причиной необъяснимой потери веса, вытесняя пищу из пищеварительной системы.

Читать полностью »
Йога не всегда лечит: как поза кобры может сломать вашу спину вчера в 22:41

Популярная в йоге "поза кобры" может навредить при беременности, гипертонии и проблемах с позвоночником — важно знать скрытые риски.

Читать полностью »
Отдых атакует мышцы: почему пропуск тренировки делает вас сильнее вчера в 22:41

Правильный отдых между тренировками ускоряет рост мышц и предотвращает травмы — эксперты объясняют почему.

Читать полностью »
Один укол — и вес уходит сам: как генная терапия перевернёт борьбу с ожирением вчера в 22:41

Учёные разработали одноразовую генную терапию, которая заставляет организм самостоятельно производить лекарство от ожирения.

Читать полностью »
Балетный станок сжигает калории — и это не шутка: как барре-фитнес покоряет мир вчера в 22:41

Барре-фитнес сочетает балет, йогу и пилатес, предлагая уникальный формат тренировок для тела и разума.

Читать полностью »
БАДы, дренажи и чайные капли — стройность приходит, но не так, как ждут вчера в 22:31

Популярные дренажи и БАДы обещают минус на весах без усилий. Разбираемся, что на самом деле уходит из организма и насколько это безопасно.

Читать полностью »
Овощи, белок и дефицит калорий — комбинация, которая запускает гормональный сбой вчера в 21:53

Модные схемы питания обещают быстрые результаты, но запускают сбои гормонов. Внутри — скрытые последствия, которые стоит узнать заранее.

Читать полностью »
Моча взывает о помощи: какие запахи выдают скрытые болезни вчера в 21:41

Изменения запаха мочи могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, от инфекций до диабета.

Читать полностью »