Сон в бюстгальтере обещал комфорт, а принёс проблемы: неожиданные факты о женском белье

Каждая женщина хотя бы раз слышала мифы о бюстгальтерах, будто они спасают грудь от обвисания, могут вызывать рак или что с помощью упражнений форму и размер груди легко изменить.

На деле всё гораздо сложнее. Чтобы разобраться в вопросе, врачи и учёные не раз проводили исследования, и многие устоявшиеся представления оказались лишь популярными заблуждениями.

Влияет ли бюстгальтер на форму груди

Одним из самых живучих мифов считается мнение, что регулярное ношение бюстгальтера помогает сохранить грудь упругой и предотвращает её опущение. Но медицина утверждает обратное.

"Постоянное ношение бюстгальтера не предотвращает обвисание груди", — пояснила врач Ольга Уланкина.

Она объяснила, что форма и упругость зависят не от ткани нижнего белья, а от внутренних связок, состоящих из эластина и коллагена. С возрастом эти волокна постепенно теряют прочность, и никакая внешняя поддержка этот процесс остановить не способна.

Более того, слишком частое использование бюстгальтера, особенно жёсткого, может негативно влиять на микроциркуляцию крови.

Чем грозит неправильный выбор белья

Доктор уточнила, что жёсткие косточки способны натирать кожу и смещаться во сне. Если женщина засыпает в таком бюстгальтере, это повышает риск нарушения кровотока.

Для обладательниц крупной груди оптимальным вариантом для сна станут мягкие топы без косточек, которые обеспечивают комфорт без излишнего давления.

Эти рекомендации совпадают с советами многих маммологов. Важно подбирать бельё не только по размеру, но и по ситуации. Один вариант удобен для спорта, другой — для сна, третий — для повседневной носки.

Миф о раке и бюстгальтерах

Не менее распространён страх, что бюстгальтер может способствовать развитию онкологических заболеваний. На эту тему существовало немало публикаций, но серьёзные медицинские исследования не выявили никакой связи.

"Наличие этой связи не подтвердило ни одно серьёзное исследование", — заявила врач Ольга Уланкина.

Однако доктор уточнила, что слишком тесное бельё, особенно с косточками, действительно может повреждать мягкие ткани.

В результате иногда формируются липомы — доброкачественные жировые образования. Ночью такая модель особенно вредна, так как мешает нормальной циркуляции крови и лимфы.

Таким образом, опасность кроется не в самом факте ношения бюстгальтера, а в неверном выборе размера и формы.

Можно ли увеличить грудь упражнениями

Третий миф связан с физическими тренировками. Считается, что при регулярных упражнениях грудь можно "накачать" и сделать больше. На самом деле молочная железа не содержит мышц, поэтому изменить её размер упражнениями невозможно.

"Мышцы есть только вокруг молочных желез, а не внутри них", — подчеркнула врач Ольга Уланкина.

Физическая активность действительно способна укрепить грудные мышцы, расположенные под железой. Это создаёт эффект более подтянутой груди, но сам объём при этом не увеличивается.

Почему мифы так популярны

Причина в том, что тема женской груди всегда окружена большим количеством стереотипов. Производители белья и фитнес-индустрия нередко поддерживают иллюзии, чтобы привлечь клиентов.

Но врачи подчёркивают, что сохранить здоровье и красоту груди помогает не мифическое средство, а грамотный уход и внимание к собственному телу.

Регулярные осмотры у маммолога, правильно подобранное бельё, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки — вот базовые правила, которые действительно работают.