Что расскажет запах пота — болезни, которые можно почувствовать раньше симптомов

Иногда организм подаёт тревожные сигналы не через боль или температуру, а… через запах. И хотя мы редко задумываемся об этом, химический состав пота, дыхания и даже кожи может многое рассказать о состоянии здоровья. В некоторых случаях специфический запах тела может появиться задолго до того, как врачи поставят диагноз.

Запах, который нельзя игнорировать

Каждый человек имеет свой уникальный запах, который зависит от гормонов, рациона, образа жизни и микрофлоры кожи. Но если привычный аромат тела резко меняется — это повод прислушаться. Или, точнее, принюхаться.

Сладковатый или фруктовый запах пота может говорить об избытке глюкозы в крови. Такое бывает, например, при диабете. Иногда этот аромат сравнивают с запахом груш или ацетона. Он возникает, когда организм не может усвоить глюкозу и начинает расщеплять жиры — результатом становится кетоновый запах.

Резкий запах аммиака, особенно после физической нагрузки, может быть признаком проблем с почками или печени. Организм не справляется с выведением азотистых соединений, и часть их выходит через поры.

Гнилостный запах (иногда описываемый как "тухлое мясо") может сигнализировать о расстройствах пищеварения или тяжёлых инфекциях, особенно если сопровождается другими симптомами — болью, слабостью, нарушением аппетита.

Запах рыбы, устойчивый и выраженный, может указывать на редкое генетическое нарушение — триметиламинурию. При этом состоянии организм не может расщепить соединения, содержащиеся в рыбе, яйцах и некоторых овощах.

Дыхание как диагност

Наше дыхание — ещё один маркер состояния здоровья.

1. Запах ацетона изо рта может появиться не только при диабете, но и при строгих диетах, голодании или кето-питании.
2. Запах серы или тухлых яиц может свидетельствовать о проблемах с желудком, например, гастрите с пониженной кислотностью или бактерии Helicobacter pylori.
3. А вот "мышиный" запах иногда появляется у людей с заболеванием печени — он указывает на накопление аммиака и других токсинов.

Как реагировать?

Важно понимать: один лишь запах — не диагноз. Но он может стать первым сигналом. Если вы или близкие заметили резкое изменение запаха тела или дыхания, особенно если оно не связано с гигиеной или питанием — это повод проконсультироваться со специалистом.

Организм умеет разговаривать с нами по-разному. И запах — один из древнейших, самых тонких способов предупредить, что что-то идёт не так.