Бессонница и детство — неожиданная связь, которую раскрыли учёные

Ученые из Университета Флиндерса и Университета Аделаиды выявили важный фактор, влияющий на развитие бессонницы во взрослом возрасте. В рамках исследования были проанализированы данные более 16 тысяч британцев, родившихся в одной неделе 1970 года. Выяснилось, что у детей с серьёзными поведенческими отклонениями в пятилетнем возрасте риск столкнуться с бессонницей к 42 годам увеличивается почти на 40 процентов по сравнению с ровесниками с нормальным поведением.

Также было установлено, что проблемы с поведением в подростковом возрасте связаны с повышенным риском нарушения сна в зрелом возрасте — увеличение составляет от 28 до 67 процентов. Специалисты подчёркивают, что хроническая бессонница негативно влияет не только на психическое и физическое здоровье, но и существенно снижает качество жизни человека.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open и подчеркивают важность раннего выявления и коррекции поведенческих нарушений для профилактики проблем со сном в будущем.