Скрежет зубов разрушает улыбку: неожиданные последствия привычки во сне

Скрежет зубов во сне — явление, которое многие списывают на усталость или привычку. Оказалось, что это может быть сигналом проблем с прикусом, некачественными пломбами или даже прорезыванием зубов у детей. В некоторых случаях бруксизм становится спутником тревожности и хронического стресса, а пик его проявлений приходится на детский возраст от двух до 15 лет, когда психика особенно чувствительна к эмоциональным перегрузкам.

Тренировки без опаски

Даже активные занятия спортом могут добавить "шрамов" на зубах. Стискивание челюсти во время нагрузок приводит к микротрещинам эмали, повышает её изнашиваемость и формирует гиперчувствительность. Так, казалось бы, обычная привычка превращается в тихого разрушителя зубного ряда.

Челюсть тоже устает

Постоянное напряжение мышц челюсти провоцирует дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, что сопровождается щелчками, болью и ограничением подвижности. При этом страдает не только зубная эмаль: лицо может ощущаться уставшим, а головные боли становятся привычными спутниками дня.

Привычка с неожиданными последствиями

Скрежет зубов — не просто ночной шум, а сигнал о скрытом напряжении и потенциальной проблеме с прикусом. Игнорировать его не стоит: последствия могут быть не только косметическими, но и функциональными, влияя на работу челюстного аппарата и самочувствие в целом.