банан
банан
Анна Антипенко Опубликована сегодня в 8:30

Врачи назвали группы людей, которым категорически нельзя есть бананы

Вкусно, но не всегда полезно: вся правда о бананах для вашего здоровья

Несмотря на всю пользу бананов, они подходят далеко не всем. Высокое содержание сахаров, калия и крахмала делает этот фрукт потенциально опасным для людей с определенными заболеваниями.

Кому категорически нельзя есть бананы

  1. Аллергики с латексной аллергией: Высокий риск перекрестной аллергической реакции.
  2. Люди с терминальной стадией почечной недостаточности: Риск развития смертельно опасной гиперкалиемии.
  3. Диабетики в стадии декомпенсации: Угроза резкого повышения уровня сахара в крови.

В первую очередь, бананы категорически противопоказаны людям с сильной аллергией на латекс. Это связано с явлением перекрестной аллергии, когда белки в банане схожи с аллергенами в натуральном каучуке. Реакция может быть очень острой — от крапивницы и отека до анафилактического шока.

Серьезную осторожность должны проявлять люди с сахарным диабетом, особенно в стадии декомпенсации. Бананы, особенно переспелые, имеют высокий гликемический индекс и могут вызвать резкий и опасный скачок уровня глюкозы в крови.

Опасны бананы и для тех, кто страдает от тяжелой почечной недостаточности. Больные почки не способны выводить избыток калия, поступающего с пищей. Высокая концентрация калия в крови (гиперкалиемия) может привести к серьезным нарушениям сердечного ритма и даже остановке сердца.

Кому следует строго ограничить потребление бананов

  1. Пациенты с варикозом и тромбофлебитом (бананы сгущают кровь).
  2. Люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) в фазе обострения.
  3. Люди с избыточным весом (из-за высокой калорийности).

Кроме того, из-за способности сгущать кровь бананы следует ограничить людям с варикозным расширением вен, тромбофлебитом и перенесшим инфаркт или инсульт.

Перед введением бананов в рацион при наличии хронических заболеваний обязательна консультация с лечащим врачом.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Фигуру можно изменить без строгих диет с помощью физической активности сегодня в 14:24

Сбрасывают килограммы без диет: как спорт меняет фигуру, а вес остаётся

Физическая активность позволяет изменять фигуру без строгих диет и резких ограничений.

Читать полностью »
Тайцзи за 10 минут в день улучшает равновесие и снижает стресс сегодня в 14:21

Встряхни тело за 10 минут — эффект удивит: древнее китайское упражнение

Тайцзи за 10 минут в день помогает улучшить координацию, равновесие и снять стресс.

Читать полностью »
Постепенный отказ от кофе улучшает сон и снижает уровень стресса сегодня в 14:15

От кофе до гармонии: месяц без кофе, и вот что случится с вашим телом — результат вас удивит

Отказ от кофе - это вызов, который может улучшить ваше здоровье: узнайте, какие изменения произойдут через день, неделю и месяц.

Читать полностью »
Большинство россиян испытывают стресс после работы, показал опрос сегодня в 14:14

Сгорают на работе — дома терпят взрыв эмоций: как россияне живут после офисов

Большинство россиян сталкиваются со стрессом после работы, часто ежедневно или несколько раз в неделю.

Читать полностью »
Синий свет от смартфонов вызывает усталость глаз сегодня в 14:01

Ухудшение зрения из-за смартфонов — как вернуть здоровье глаз и избежать необратимых потерь

Как использование смартфонов влияет на зрение? Узнайте о симптомах и способах защиты глаз от негативного воздействия синих излучений.

Читать полностью »
Ошибки в питании снижают эффект от интенсивных тренировок сегодня в 13:55

Теряют силы и результат: питание, которое мешает интенсивным тренировкам

Интенсивные тренировки требуют правильного питания до и после занятий для сохранения результата.

Читать полностью »
Переедание перед сном и шум в комнате ухудшают отдых сегодня в 13:45

Эти ежедневные привычки нарушают сон — как вернуть себе полноценный отдых и избавиться от бессонницы

Узнайте о 7 повседневных привычках, которые незаметно разрушают ваш сон. Избавьтесь от ошибок, которые ведут к бессоннице и ухудшению отдыха.

Читать полностью »
Перечислены оптимальные виды физической активности для людей старше 60 лет сегодня в 13:44

Начали бегать — а закончили травмой: какую активность после 60 выбирают мудрые

После 60 лет безопаснее всего заниматься ходьбой, плаванием, йогой и лёгкими силовыми тренировками.

Читать полностью »